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2024年3月3日 · 吃完菠蘿蜜的果肉，別急著把中間的種子扔掉，菠蘿蜜的種子可食，營養價值還很高，不僅高蛋白，還富含膳食纖維和礦物質鉀，能夠促進血液循環，防脫髮，改善腸道健康，以及治療便秘。
2017年4月27日 · 營養飲食. 菠蘿蜜種子能吃嗎？. 沒想到營養價值很高！. 2017-04-27. 生活中絕大部分人吃水果的時候會直接把核扔掉， 實際上， 很多水果的核也是可以吃的， 比如菠蘿蜜的核就可以吃， 並含有豐富的營養， 只要吃法正確， 對身體健康是有好處的。. 一、菠蘿蜜 ...
2017年7月5日 · 波羅蜜籽吃法： 炒菠蘿蜜籽. 1、取出需要用的菠蘿蜜籽的量，剝去其黃色的軟膜，用清水洗乾淨。 2、燒上一鍋水 (水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜籽的多少來定)。 3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜籽放入水中煮熟。 4、煮熟後將菠蘿蜜籽盛起來，把鍋內的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜籽再次倒入鍋內，開火炒菠蘿蜜籽 (炒的時間不確定，可以根據菠蘿蜜籽熟的情況來定) 5、炒熟之後，剝掉菠蘿蜜籽的白色的外殼就可以吃了。 菠蘿蜜籽煲湯. 1、菠蘿蜜的籽也可以用來煲湯，這個是比較簡單的。 2、只需要在煲湯的時候把菠蘿蜜籽一起放進去就可以了，記住要把菠蘿蜜的籽洗乾淨，其他沒有什麼需要注意的，吃起來軟軟的，挺不錯的. 3、這個不僅味道鮮美，而且營養豐富。 菠蘿蜜籽煮粥. 1、將菠蘿蜜的籽與米都洗乾淨。
2017年3月2日 · 菠蘿蜜的果肉不僅非常鮮美，而且，菠蘿蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，燉湯做菜味道很鮮美，營養充足，是養生補身的好材料！好吧，不說吃了，下面來介紹下如何製作好看的菠蘿蜜盆栽吧。
2016年9月11日 · 菠蘿蜜和種子的10大健康益處，你要知道？. 菠蘿蜜是最大的樹結果子的世界，與明亮的黃色豆莢很甜美多汁，裡面有每莢種子，主要由澱粉和蛋白質。. 這種水果是流行在亞洲國家，大多是在夏天。. 它提供了許多精彩的有益健康的營養成分，它包含許多重要的 ...
2022年6月23日 · 籽 波羅蜜的籽煮熟之後也能吃，最簡單的方法是放入滾水中，最少煮30分鐘後再取出，剝掉外層的皮後就可以直接食用，或者也能跟排骨、雞肉一起燉煮熬湯。煮熟的波蘿蜜籽，口感鬆軟綿密，類似菱角或栗子。
2022年9月20日 · 食用、美觀、建材優點兼備. 波羅蜜屬於桑科（Moraceae）、多年生常綠喬木，原產於印度熱帶雨林區，目前主要生產於印度、斯里蘭卡、泰國、馬來西亞等國，在印尼、菲律賓、中國華南一帶也都有產區分布。. 波羅蜜在熱帶地區可是極重要且常見的果樹，它的樹 ...
