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  1. icook.tw › recipes › 407591菠菜炒牛肉/快炒/10分鐘/家常菜 by Helen（海倫小姐） - 愛料理 ...

    2022年4月6日 · 菠菜炒牛肉/快炒/10分鐘/家常菜. Helen（海倫小姐）. 336 食譜 954 粉絲. 57 說讚 一起做. 說到菠菜就使我想到大力水手這卡通，感覺很厲害吃了就會元氣滿滿，單是菠菜有些單調，加了無骨牛小排快炒，味道更豐富有層次。. 份量.

  2. icook.tw › recipes › 103994菠菜炒牛肉 by 愛寶媽 - 愛料理

    2015年3月19日 · 菠菜炒牛肉. 愛寶媽. 6 食譜 19 粉絲. 1,581 說讚 14 一起做. 把冰箱剩下烤肉用牛肉片. 換個方法吃喔 (≧∇≦) #家常食材. #牛肉. #菠菜. 份量. 4 人份. 時間. 60 分鐘. 食材. 菠菜. 1把. 牛肉. 一盒. 蒜頭. 7-8瓣. 醬油. 適量. 米酒. 適量. 玉米粉（俗稱太白粉） 適量. 油. 兩匙. 牛肉切成絲。 放入空容器中。

  3. icook.tw › recipes › 397745菠菜炒沙茶牛肉 by 火柴媽 - 愛料理

    2021年11月17日 · 菠菜炒沙茶牛肉. 火柴媽. 347 食譜 1,180 粉絲. 238 說讚 8 一起做. 時令蔬菜-菠菜，講到菠菜料理，許多人都會想到菠菜炒牛肉，再點些沙茶調味，超級下飯。. 收錄在： 【第293週】一週菜單. 份量.

  4. cookpad.com › tw › 搜尋【波菜炒牛肉】料理－ 33 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クック ...

    菠菜, 全聯澳洲牛嫩腿心炒肉片, 蒜 很多, 薑 一些 去牛肉腥味, 白胡椒, 蛋白 （保持肉的滑嫩, 牛頭牌沙茶 （沙茶醬比較油 所以不加香油 湯小涵 收藏食譜以便日後查看

  5. cookpad.com › tw › 搜尋【波菜牛肉】料理－ 117 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパ ...

    2024年7月16日 · 牛肉甜菠菜. 牛 梅花 肉 片180克 • 甜菠 菜 250克 • 蒜末20克 • 辣椒20克 • 蠔油2大匙 • 米酒2大匙 • 胡椒粉1小匙 • 玉米粉1大匙 • 熱水1碗. 浦維老師的料理廚房. 菠菜炒牛肉. 牛肉 半斤 • 菠 菜 半斤 • 太白粉 • 調味料：醬油1大匙 • 糖少許. 30分. 4人份. Sophia Hong. 沙茶菠菜牛肉. 牛肉 • 菠 菜 • 蒜頭 • 玉米粉 • 沙茶醬 • 醬油1小匙 • 米酒 • 糖 • 胡椒粉. 阿憲. 牛肉炒菠菜（家常料理） 牛肉 片 • 菠 菜 切段 • 蒜頭 切片 • 辣椒 切斜刀片 • 水 • 油 • 鹽 • 鮮味精 • 米酒. 20 分鐘. 1份. 魏鈺娟（娟娟廚房創意料理） 沙茶菠菜炒牛肉.

  6. www.youtube.com › watch《食譜。作法》菠菜炒牛肉 - YouTube

    2018年1月11日 · 《菠菜炒牛肉》（請按右下角HD）🍄牛肉至少醃10分鐘。 🍄可以將辣豆瓣醬改成一大匙沙茶醬，不同風味。 🍄下鍋前裹一點太白粉可以讓肉不柴。 🍄我是用木薯粉取代太白粉。 📢📢陶瓷不沾鍋團購中🚩開團連結在這👉： https://goo.gl/MkNP71🚩開團時間: 2018-01-10～2018-01-16...

  7. cookpad.com › tw › 食譜菠菜炒牛肉 食譜與作法 by Sophia Hong - Cookpad - クックパッ ...

    2024年2月29日 · 料理步驟. 1. 牛肉切絲用調味料拌勻加上太白粉抓勻。 2. 抓好牛肉入油鍋快炒盛出。 3. 菠菜切段、菜根 菜葉分開。 4. 菠菜入油鍋炒，先炒菜根再加入菜葉放入辣椒。 5. 關火拌入炒好牛肉。 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)說讚. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Sophia Hong @cooking_54068. 發布於 2024年2月29日. 台北市. 我想追蹤. 更多來自此作者的食譜. 煎剝皮魚. 海帶芽青菜湯.

  8. m.meishichina.com › recipe › 280080菠菜炒牛肉的做法_菠菜炒牛肉怎么做_快手菜——菠菜炒 ... 簡

    菠菜炒牛肉的做法步骤. 1. 牛肉切片，用姜和胡椒、盐、料酒腌制10分钟. 2. 菠菜洗净先用水泡好（去除农药） 3. 热锅炒牛肉. 4. 炒个三五分钟即可把牛肉捞起来，放置一旁. 5. 炒菠菜. 6. 菠菜很快熟，大概炒一分半钟. 7. 把牛肉倒回去，再翻炒个一分钟左右，调味，就可以起锅了. 8. 装盘，要是不喜欢汤汁的人可以倒掉一些汁（我们家人很喜欢用菜汤就饭） 9. 成品图. 分类： 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐. 查看全部 (共9步) 家常菜做法. 最受欢迎. 1.牛肉切片，用姜和胡椒、盐、料酒腌制10分钟2.菠菜洗净先用水泡好（去除农药）3.热锅炒牛肉4.炒个三五分钟即可把牛肉捞起来，放置一旁5.炒菠菜6.菠菜很快熟，大概炒一分半钟7.把牛肉倒回去，再翻炒……

  9. m.xiachufang.com › recipe › 104222967【步骤图】菠菜炒牛肉的做法_菠菜炒牛肉的做法步骤_家常菜_下厨 ... 簡

    2019年12月30日 · 菠菜炒牛肉的做法步骤. 步骤 1. 菠菜洗好 我一般用盐水浸泡一下 冲洗干净. 步骤 2. 准备好葱姜蒜 牛肉我冰箱里还剩一些牛肉馅 现成的 也不用切了～ 步骤 3. 热锅 橄榄油 葱姜蒜爆香 放入牛肉碎 炒到变色. 步骤 4. 放入菠菜. 步骤 5. 因为我冰箱里还剩一点豆腐皮 我就一起扔进去炒了 其实放点胡萝卜切片也可以 颜色还好看. 步骤 6. 加酱油 蚝油调味 出锅😄. 菜谱创建时间：2019-12-30 03:22:17. 打开App收藏. 不加水的零食棋子块. 5 人做过. 鲜香跳跳鱼（弹涂鱼）浓汤. 评分 7.7 40 人做过. 鲜甜到掉眉毛的柴鱼花生粥.

  10. icook.tw › search › 波菜炒牛肉《波菜炒牛肉》食譜與做法，共 18 道 - 愛料理

    波菜炒牛肉料理怎麼做？ 愛料理精選18篇簡易食譜做法與步驟，有最新的菠菜牛肉炒雞蛋、菠菜炒牛肉、菠菜炒牛肉/快炒/10分鐘/家常菜、炒蠔油菠菜牛肉。

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