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2023年7月16日 · 洋甘菊保養品功效，本身含有黃酮類活性成分，具備有抗氧化、消炎等功效，可有助於緩和與鎮靜作用，減少肌膚紅癢不適、並安撫修護等效果。 溫和修護
這篇文章將告訴你皮膚感到過敏、不適、容易泛紅時，全靠洋甘菊最完整功效和保養好處，讓你選擇適合自己膚況的洋甘菊保養品，預防敏弱不適的刺痛感，透過菊科類別的洋甘菊重現健康穩定的年輕肌膚！
洋甘菊中多樣的萜類及黃酮類物質，賦予其特殊療癒效果，被認為具有抗氧化、抗發炎、抗真菌、鎮痛、止痙攣、鎮靜等效果，因此在傳統醫學上具有多種用途，被用來治療緊張、失眠、咳嗽、支氣管炎、發燒、口腔潰瘍、燒傷、循環系統疾病、消化不良，抑鬱和
2019年7月1日 · 改善失眠. 2017年一項臨床實驗，給予長照中心的60名居民每天兩次補充洋甘菊萃取物200毫克，連續28天，其睡眠品質顯著獲得改善 [4]；另一則臨床試驗，將80名產後婦女均分成兩組，分別是喝洋甘菊茶或控制組，試驗總共進行2週結果指出，洋甘菊茶組在睡眠品質及憂鬱的表現上都明顯優於控制組；53名停經後婦女補充洋甘菊萃取液4週，可明顯縮短入睡時間、增加總睡眠時間及降低醒來的次數 [5]。 有益胃腸道.
2023年6月6日 · 洋甘菊功效4:維持健康. 洋甘菊含有：鎂、葉酸、鈣、維生素A和鉀等等的維生素和礦物質，幫助我們補充日常所需的營養。. 本文為專家提出之相關資訊彙整，不等於宣稱具有療效，每個人的健康狀況皆不同，有健康狀況及困擾建議先諮詢專業醫師喔。. 洋甘菊是 ...
2022年11月7日 · 洋甘菊適合什麼時候食用？ 對於消化功能較不好的群族，洋甘菊有幫助消化、促進新陳代謝的作用，會建議於飯後食用。此外，若您是想要藉由攝取洋甘菊來幫助入睡，在睡前食用，能透過洋甘菊放鬆心情的功效，對於幫助入睡更為有效(6) (8)。 洋甘菊 ...
揭密洋甘菊3大功效，清新舒緩改善肌膚敏感. 洋甘菊因其獨特的香氣和多用途的洋甘菊功效被廣泛應用於護膚品、芳療精油中，但究竟洋甘菊的功效有哪些？. 今天將和你分享洋甘菊的功效，以及整理常見問題，讓你在選購洋甘菊產品時更有方向。. 圖片來源 ...
洋甘菊純露是在提煉洋甘菊精油過程中從新鮮的花瓣里分離出來的一種100%的飽和溶液,成分天然純淨,香味清淡怡人,和洋甘菊精油有著相輔相成的功效。 西 洋甘菊
2023年2月3日 · 洋甘菊茶是最受歡迎的無咖啡因花草茶之一，主要功效包括：幫助睡眠、幫助消化、養顏美容，搭配其他植物成分 (如：菩提、薰衣草、薄荷等)對於緩和、助眠有加成的效果！ 下文詳細說明洋甘菊茶的功效、副作用及注意事項，並推薦2款無添加的天然洋甘菊茶。 洋甘菊是什麼? 洋甘菊茶的主原料-洋甘菊主要產於埃及、德國、中國等歐亞地區，是一種生菊科的藥用植物，英文名稱為Chamomile，在希臘語中有「大地的蘋果」之意。 市面上最常見的兩種洋甘菊分別為德國洋甘菊 (Chamomilla recutita)和羅馬洋甘菊 (Chamaemelum nobile)，兩者的外觀及活性成分略有不同，以德國洋甘菊所含活性成分更高。
1. 改善消化不良. 在消化不良的情況下，多數人會求助於洋甘菊，因為洋甘菊通常能 緩解 消化系統 的許多症狀。 這種草藥有助於鎮靜腸絞痛，並幾乎立即 緩解 胃炎 、噁心、嘔吐引起的疼痛。 洋甘菊能 放鬆腸道肌肉，並減少胃腸組織的發炎，因此能影響消化道粘膜。 這樣做可以消除 胃腸脹氣，這些脹氣會增加氣體和任何消化不良的可能性。 2. 降低壞膽固醇濃度. 當你發現 膽固醇 濃度高於正常值時，洋甘菊能 消除血液中的脂肪，能有效降低膽固醇濃度。 因此，建議高膽固醇的患者 每天至少喝一杯洋甘菊茶。 此外，進行低脂飲食的人也很適合食用洋甘菊。 這樣做能調節脂肪酸。 畢竟從長遠來看，過量脂肪對身心健康有危險的後果。 3. 告別失眠和焦慮.
