搜尋結果
- 吃到有飽的感覺馬上放下筷子。洪百榕說，其實只要吃對營養，不用節食也能瘦身，她現在都正常吃，但一有飽的感覺就會馬上放下筷子，基本上只要避免吃些垃圾食物，搭配運動就能看到成效，她連麻辣鍋也會吃，但都適可而止，而且「隊友的鼓勵很重要」，老公常常偷拍她大吃零食、在家狼狽的模樣，激勵她更努力瘦身。
- 每天快走一小時。光瘦下來還不夠，身體的線條想要緊實，得搭配運動才做得到，但也不用刻意去健身房，洪百榕固定的運動就是「每天快走一小時」，別看走路好像沒什麼，快走一趟下來都會全身大爆汗，而且對女生瘦屁股、瘦大腿特別有效。
- 臉部愛心按摩做提拉。洪百榕說，她一瘦就先瘦臉，膠原蛋白特別容易流失，讓臉部輪廓顯得鬆垮，想要瘦得好看，臉部緊實拉提的保養也要兼顧！她在保養時都會搭配「愛心按摩」的手法，先全臉擦雅詩蘭黛小銀瓶，接著手指併攏、從下巴拉提至太陽穴，接著從法令紋拉提到耳後，最後從鼻子畫小愛心到下巴、眉頭畫大愛心到下巴，臉部線條就會變得緊緻很有感！
瘦身前，洪百榕明顯腰間肉溢出、小腹凸出，手臂也有掰掰肉，那時她的體重最高達62kg，明明都已經生完好幾個月了，卻遲遲瘦不下來，還胖到大腿肉都黏在一起，洪百榕說：「那時我穿衣服體態也不好看，老公看到我很驚嚇，三不五時就會提醒我，我就會
2019年1月22日 · 洪百榕與宋達民結婚多年，去年又添一子，40歲成為三寶媽的她，因為身材走樣，不斷用「為愛犧牲」來安慰自己，後來接觸瘦身產品，3個月大減12公斤。. 瘦身成功她今（22日）為產品代言，辣舞出場大秀S曲線，纖瘦身材展露無遺。. 洪百榕產後瘦身 ...
2019年1月24日 · 據《蘋果日報》報導，洪百榕身穿緊身洋裝，大秀瘦身成功後的好身材，身高166公分的她，現在體重只有50公斤，她表示自從生完第三胎後，就一直瘦不下來，深受減肥停滯期所苦的她憑藉著驚人的意志力，短短三個月的時間，從原本62公斤減到50公斤。
2019年1月22日 · 藝人洪百榕與宋達民結婚邁入第15年，前年才生下第三胎，40歲成為三寶媽的她，因為身材走樣，開始接觸瘦身產品，三個月大減12公斤，今（22）出席產品代言記者會，辣舞出場大秀S曲線，纖瘦身材展露無遺。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 洪百榕瘦到身體出現S曲線。 （圖／S優提供）...
藝人洪百榕與宋達民結婚邁入第15年，前年才生下第三胎，40歲成為三寶媽的她，因為身材走樣，開始接觸瘦身產品，三個月大減12公斤，今（22）出席產品代言記者會，辣舞出場大秀S曲線，纖瘦身材展露無遺。
洪百榕童年時期曾經隨家人移民 阿根廷，在當地生活4年；爾後返臺直至大學時代赴 美 求學。. 婚前任職於 acer；2004年10月10日與藝人 宋達民 結婚之後，以藝人的妻子身份上電視，分享生活軼聞，曾為「大嫂團」的一員。. 主持過烹飪節目《美味擂台》，及以 ...
