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2014年4月22日 · 健康諮詢. 【得分中醫師】 本次諮詢由 劉吉勝 中醫師得分. 【諮詢提問】 提問日期:2014-04-22 00:11 瀏覽人數:6948. 【來自台中市南屯區】. 我是台中人，大約5~6年前，在家父友人介紹下，得知"台中豐原，有一位賴姓中醫師，如果還在世應該有80~90歲了"家父 ...
一、吃得正確，活得健康 每天適量攝取均衡的營養，包含奶類、五榖根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。 不同種類的食物含有不同的營養素，每天飲食的選擇必須多樣化，且攝取量適當，才能維護身體的健康。
三、分勇怯：對於勇敢的人，我們常說這人膽子大，對於怯懦的人，則說這人膽子小；描寫一個人下決心時，常說將膽子一橫。. 因此，中醫所說的勇怯屬於膽，已成為通俗而習慣的描述方法。. (內經)中描述勇士與懦夫的分別，除了目光神氣，三焦紋理的橫或縱 ...
2015年7月7日 · 文章內容. 養生的方法。. 太乙真人七禁文曰：「一者少言語養內氣，二者戒色慾養精氣，三者薄滋味養血氣，四者嚥津液養臟氣，五者莫嗔怒養肝氣，六者節飲食養胃氣，七者少思慮養心氣。. 」氣得養則精自全，精全則神旺，神旺則壽長，此不移之理 ...
2022年4月13日 · 中藥裏有著很重要的寶藏，可以提升我們的抵抗力及白血球數目。. 十全大補湯就是很有名的方劑。. “十全大補湯”，出自宋代《太平惠民和劑局方》－第一部由國家頒布的藥典，是由補氣劑“四君子湯” (黨參、白朮、茯苓、甘草)，與補血方“四物湯 ...
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如何預防以及治療腦血管病變，保健養生佔了極重要的一環，預防重於治療，茲提出腦血管病變的病因、症狀、臨床診斷、 中、西醫對腦中風的治療、針灸治療腦中風、飲食療法及注意事項：：等，以供參考。. 貳、病因：. 1、中醫：肝腎不足、氣血衰少、痰濕 ...
長壽到底可不可求？從古今中外的例子來看，中國古代名醫孫思邈活到一百歲，日本有一個叫萬部的家族都很長壽，甚至有人活至194歲；奧地利有人活到185歲，蘇俄有人活到166歲，美國有人活到137歲等等。
