近年風行健康生活,不少人在運動、飲食上花足心力,也有人只喝「無加糖」飲料認為很健康。但營養師指出,「無加糖」不等於「無糖」,「無加糖」指的是指該食品沒有額外添加糖,但不排除食物本身存在的糖。更曝市售飲品中,無加糖高纖燕麥奶屬於澱粉類、仍有糖份,民眾購買時可進一步看營養標示。(記者:簡浩正)
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