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2023年7月3日 · 鼻水流不停時，恩主公醫院高銘鴻醫師建議，可以多吃以下5種食物來緩解過敏。 1.蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，可以避免鼻黏膜過於乾燥。 2.洋蔥：洋蔥含有槲皮素，具有類似抗組織胺的特性，可以抑制過敏及發炎反應。 3.黑豆 ：黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷，還有能提升免疫力的卵磷脂、木酚素，可以改善過敏反應。 4.紫蘇 ：紫蘇富含維生素K、木犀草素、α-亞麻酸等，可以提升免疫機能，抑制發炎反應。 5.番茄：番茄不僅富含維生素C，還含有豐富的番茄紅素。 番茄紅素能降低嗜酸性細胞的過敏反應，有助於維持黏膜健康。 由於加熱和加油烹調後的番茄紅素更容易被人體吸收，因此選擇煮熟的番茄可以獲得更好的營養。 營養師薛曉晶也建議以下幾類食物： 1.含維生素C的食物.
2022年11月16日 · 流鼻水的原因很多，可以從鼻水的型態來大致區分可能的原因，以下簡單介紹幾種流鼻水的成因。 鼻炎： 不論是過敏性鼻炎、藥物性鼻炎、感染性鼻炎或血管運動性鼻炎（因氣後變化或環境刺激物引起的鼻炎）等都會有流鼻水的症狀，還會合併鼻塞、鼻子癢 ...
2021年12月24日 · 如果流出的為鼻水，呈現上會看到清澈透明的，這時有兩種情況發生，若是長期規律性的流鼻水，多為過敏性鼻炎，可能因為天氣變化或者環境變化而造成此情況。
2023年7月18日 · 流鼻水時可以吃什麼？ 鼻水流不停時，恩主公醫院高銘鴻醫師建議，可以多吃以下5種食物來緩解過敏。 1.蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，可以避免鼻黏膜過於乾燥。 2.洋蔥：洋蔥含有槲皮素，具有類似抗組織胺的特性，可以抑制過敏及發炎反應。 3.黑豆 ：黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷，還有能提升免疫力的卵磷脂、木酚素，可以改善過敏反應。 4.紫蘇...
2024年7月17日 · 流鼻水、喉嚨痛！. 營養師：這4種營養素更快好. 更新日期：2024-07-17 11:10:20. 瀏覽數：15562. 專家審稿 潘品嘉 營養師｜豐傑專家團隊編輯. 鼻塞、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛？. 生病過程好難熬！. 感冒吃什麼水果比較快好？. 常見的柚子、芒果、橘子、蘋果、奇異果 ...
2023年7月18日 · 流鼻水時可以吃什麼？ 鼻水流不停時，恩主公醫院高銘鴻醫師建議，可以多吃以下5種食物來緩解過敏。 1.蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，可以避免 ...
2021年12月24日 · 文／耳鼻喉科 劉承信醫師. 鼻子過敏超惱人，過敏症狀鼻塞打噴嚏流鼻水最常見. 在台灣有近三成的人飽受過敏及非 過敏性鼻炎 的困擾。. 最主要的三大症狀：流鼻水、打噴嚏及鼻塞，另外還會合併有眼睛癢、黑眼圈、嗅覺降低、頭暈目眩、鼻涕倒流、呼吸困難 ...
2023年6月30日 · 一直打噴嚏流鼻水好痛苦，有什麼方法可以快速止住流鼻水？ 流鼻水的原因？ 鼻水是鼻中的黏液，主要可使鼻腔常保濕潤，藉此保護鼻腔
2023年5月16日 · 鼻塞、流鼻水怎麼吃？ 感冒時若是鼻水過於黏稠，甚至導致嚴重鼻塞難以呼吸，建議可以多補充水分，除了可以稀釋鼻涕、痰，也可以改善因為長時間鼻塞用嘴呼吸，而導致口腔黏膜乾燥的情形。
流鼻水時可以吃什麼？ 鼻水流不停時，恩主公醫院高銘鴻醫師建議，可以多吃以下5種食物來緩解過敏。 1.蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，可以避免鼻黏膜過於乾燥。 2.洋蔥：洋蔥含有槲皮素，具有類似抗組織胺的特性，可以抑制過敏及發炎反應。 3.黑豆 ：黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷，還有能提升免疫力的卵磷脂、木酚素，可以改善過敏反應。 4.紫蘇 ：紫蘇富含維生素K、木犀草素、α-亞麻酸等，可以提升免疫機能，抑制發炎反應。 5.番茄：番茄不僅富含維生素C，還含有豐富的番茄紅素。 番茄紅素能降低嗜酸性細胞的過敏反應，有助於維持黏膜健康。 由於加熱和加油烹調後的番茄紅素更容易被人體吸收，因此選擇煮熟的番茄可以獲得更好的營養。 營養師薛曉晶也建議以下幾類食物： 1.含維生素C的食物.
