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涼拌木耳料理怎麼做？愛料理精選225篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌木耳、涼拌木耳腐皮、涼拌木耳山菠菜、簡單做-黑木耳涼拌。以及涼拌黑木耳、木耳、黑木耳等相關料理做法。一起來做好吃的涼拌木耳料理吧！
2016年6月1日 · 在眾多的木耳料理當中，我最偏好涼拌木耳，酸、甜、鹹的風味，每每上桌都讓全家一掃而光，重點是低卡低熱量，當作零嘴來吃。 也不怕負擔太重。 真的是必學的涼拌料理。
2023年7月18日 · 涼拌黑木耳是一道常常出現在館子裡的開胃菜或涼菜中的清爽可口小菜，也是很容易上手簡單易做的家常涼拌菜。 在市場裡我們常常看到不同型態的木耳，有新鮮的、有乾燥的，有大的黑木耳、也有小的雲耳，通常我們做這道菜會選用 乾燥的小雲耳 ，原因是這種 小雲耳 泡發後的口感較脆實，涼拌起來吃起來清爽酸脆，特別好吃! 重點整理. 涼拌黑木耳 (雲耳)食譜. 涼拌黑木耳食材. 涼拌黑木耳調味料. 涼拌黑木耳作法. 涼拌黑木耳 (雲耳)食譜. 這是食材非常簡單也沒有太多調料的家常涼拌菜。 涼拌黑木耳食材. 乾的雲耳. 薑絲. 辣椒. 蔥絲 (裝飾用) 涼拌黑木耳調味料. 醬油：2大匙. 糖：1茶匙. 白醋：1大匙. 鹽：1/2茶匙. 香油：1大匙. (以上比例大家可依個人喜愛口味調整) 涼拌黑木耳作法.
2021年6月2日 · 防疫宅在家加上天氣越來越熱，涼拌菜也越來越受歡迎，今天跟大家分享一道非常非常簡單又好吃的涼拌菜~涼拌黑木耳。. 作法非常簡單，只要三步驟10分鐘就可以完成，廚房新手也能大成功。. 歡迎加入 LINE好友、團購福利社LINE社群. 最 新優惠 消 息. ★【凱薩 ...
簡單的黑木耳涼拌是一道清涼開胃的菜式。 夏天吃個酸酸甜甜的涼菜超舒爽的！ 食材：乾黑木耳、小黃瓜、紅蘿蔔、薑絲、蒜末、紅辣椒、烏醋白醋、醬油、黃2砂糖、黑麻油. 1 一起做. 54 讚. 30 分. 涼拌黑木耳. 美姬丸🦄. 食材：黑木耳、薑絲、醬油、辣椒、烏醋、蒜頭、白糖、蔥花、香油、白芝麻粒、日式鰹魚露. 34 讚. 30 分. 涼拌黑木耳. Shujuan Lin. 食材：泡開黑木耳、洋蔥、蔥蒜、香菜、辣椒、油醋汁. 7 讚. 辣味涼拌黑木耳/S&B 辣油.
涼拌木耳 料理怎麼做？ 必學簡單家常食譜： 涼拌木耳 白醋、涼拌木耳黃瓜、涼拌木耳 菇、涼拌木耳 芝麻、涼拌木耳 涼拌小黃瓜 下載
2014年7月9日 · 涼拌黑木耳 食譜與作法 by 愛旅遊的煮婦 - Cookpad. 愛旅遊的煮婦 @cook_6827703. 黑木耳又可以稱作『雲耳』，具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。 繼續閱讀. 預備食材. 15 分鐘. 預備食材. 新鮮 黑木耳 500g. 辣椒 1隻. 蒜頭 2瓣. 薑片 2～3片. 青蔥 （或 香菜 適量） 1隻. 醬油 4茶匙. 白醋 1大匙. 糖 1茶匙. 鹽巴 適量. 麻油 適量. 料理步驟. 1. 黑木耳洗淨、蒜頭和薑片皆切末、青蔥切花、辣椒去除白膜和籽後切成末備用。 2. 燒一鍋熱水，水滾後放入黑木耳汆燙1～2分鐘，撈起後泡冰水備用。 3. 準備一容器，黑木耳瀝乾後，再用手將黑木耳剝成小塊放入容器內。 4.
2021年6月25日 · 夏天食慾不振，總愛吃些涼涼的東西，這時候就可以自己嘗試做涼拌黑木耳。作法簡單，也不用待在廚房太久就有一道涼拌菜，涼拌黑木耳就是這麼一道菜！它還可以做成蔬食料理，拌上麵條，就成為爽口的涼麵了呢！
製作涼拌木耳，是簡單的家常菜之一。 木耳功用：黑木耳含有豐富水溶性纖維，可以抑制血壓，除此以外還含有鐵質，可補血養血。 而白木耳則有 ...
2020年7月18日 · 涼拌黑木耳做法超簡單，重點是前處理以及醬料比例。 今天跟大家分享Khloe獨家食譜，讓你的涼拌黑木耳更上層樓。 我發現夏天利用涼拌菜，也可以讓自己不忘攝取好油好醋。 我這次準備的是雲耳，就是像耳朵一樣，一朵一朵的。 用雲耳取代黑木耳，做起涼拌更容易吸附醬汁，更開胃唷。 【朝日真空保鮮盒】日本80年好口碑，半年使用心得. Google廣告. 涼拌黑木耳材料： 黑木耳300克 (雲耳) 薑絲30克. 醬油5ml. 蠔油20ml. 白色巴薩米克醋50ml. 初榨橄欖油30ml. 紅砂糖30克. 小提醒： (1)白色巴薩米克醋可以用純米醋代替，但米醋較酸，份量可以依照個人喜好調整。 (2)醬油跟蠔油，建議依照各家廠牌調整鹹淡唷。 (3)喜歡吃辣的人，可以再加上一點辣油。 Google廣告.
