搜尋結果
🌸食譜：之前分享過涼拌海帶絲，好吃熱量又低，這次改成海帶結，直接用做醬瓜的基底做調整，媽呀！ 有驚艷到，真的很搭海帶，熱量也低 ...
2023年5月31日 · 醬拌海帶結真的會讓人一口接一口，太好吃惹！. 涼拌海帶結的天花板！. 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。. —— 夢幻廚房在我家. 之前分享過涼拌海帶絲，好吃熱量又低，這次改成海帶結，直接用做醬瓜的基底做調整，媽呀！. 有驚艷到，真的很搭海帶，熱量 ...
2024年6月13日 · 2024-06-13. 這炎炎夏天還真是悶熱，當然還是要來道涼拌系列~. 這次使用的海帶結也是滿滿的營養，海帶中的可溶性膳食纖維有助於降脂控糖降血壓，對體內的重金屬毒素也有幫助排除的作用，營養的食物當然要煮來吃。. 食材準備：. 海帶結 200g. 劉姥姥紅花椒油 ...
涼拌海帶結料理怎麼做？ 愛料理精選5篇簡易食譜做法與步驟，有最新的麻香涼拌海帶結、涼拌薑絲海帶結、夏日小菜同樂會-涼拌照燒風味海帶結、涼拌海帶結。
海帶結料理怎麼做？愛料理精選97篇簡易食譜做法與步驟，有最新的薑絲炒海帶結、麻香涼拌海帶結、蘿蔔海帶結排骨湯、蜜汁海帶結。以及關東煮、滷味、滷海帶等相關料理做法。一起來做好吃的海帶結料理吧！
涼拌海帶料理怎麼做？愛料理精選148篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌海帶芽、麻香涼拌海帶結、涼拌海帶干絲 / 家常小菜、涼拌海帶根。以及海帶絲、海帶芽、涼拌海帶根等相關料理做法。一起來做好吃的涼拌海帶料理吧！
小芳芳廚房. 九層塔炒海帶結. 海帶結 一盒（全聯的） • 主要食材 • 薑片 • 蒜3顆 • 九層塔一些 • 辣椒2根 • 醬油2大匙 • 蠔油1大匙 • 糖1/3湯匙 • 黑醋2小匙 • 香油2小匙. 10分. 3人份. Yinhuei Lin. 32海帶肉絲湯︱高纖高鈣︱中普林菜單. 海帶結 1碗 （約200克） • 豬肉絲1碗（約200克） • 薑絲 • 鹽. 15分鐘. 2人份. 痛風家常菜ninihealthy. 麵輪、海帶滷筍片（創意料理） 海帶結 • 竹筍 切片 1 大支 • 麵輪 切厚片 • 胡蘿蔔 切片 • 木耳 切粗絲 • 薑 切片 • 辣椒 切片 • 油 • 鹽 • 鮮味精 • 糖 • 胡椒粉. 2.5 小時. 1 份. 魏鈺娟（娟娟廚房創意料理） 醬燒海帶.
