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涼拌蓮藕料理怎麼做？愛料理精選52篇簡易食譜做法與步驟，有最新的韓式涼拌蓮藕、涼拌麻辣蓮藕、涼拌蓮藕、涼拌茉莉金桔蓮藕。以及蓮藕、柚香蓮藕、涼拌等相關料理做法。一起來做好吃的涼拌蓮藕料理吧！
2022年7月27日 · 涼拌蓮藕. English 日本語. 我的廚房新花樣. 400 食譜 2 萬 粉絲. 344 說讚 一起做. 夏天的藕正當令~蓮藕除了搭配其他食材煮湯好喝以外，炎炎夏日，用蓮藕做涼拌菜也是一絕~ 涼拌藕片有各種的拌法和調味，這道料理拌的是帶些微酸甜口感的醬汁，非常開胃爽口 ...
2021年7月14日 · 涼拌蓮藕—新手0️⃣失敗. 喬伊廚房. 44 食譜 453 粉絲. 81 說讚 一起做. 酸酸甜甜夏日好味道，涼拌蓮藕清爽開胃又好吃，在家輕鬆做，一次做可以冷藏保存1個禮拜，想吃就吃超級方便😋. #素食. #蔬食. 收錄在： 【第215週】一週菜單. VIP 獨享.
2015年10月19日 · 蓮藕是秋天的養生食材，無論煮湯、拌炒或涼拌當開胃菜都非常好吃！小編示範了涼拌蓮藕，簡單幾步驟就能完成！
涼拌蓮藕. 蓮藕 （帶皮） 約350克 • 蒜末 • 嫩薑末 • 辣椒（or乾辣椒） • 蔥花（or香菜） • 米醋（or淡色香醋） 約2.5~3大匙 • 醬油 • 鹽 • 細砂糖 • 香油. 20 分鐘. 3~4人份. 我的廚房新花樣.
2022年7月27日 · 涼拌蓮藕 的詳細作法：夏天的藕正當令~蓮藕除了搭配其他食材煮湯好喝以外，炎炎夏日，用蓮藕做涼拌菜也是一絕~ 涼拌藕片有各種的拌法和調味，這道料理拌的是帶些微酸甜口感的醬汁，非常開胃爽口~好吃極了。
2021年7月4日 · 涼拌蓮藕. 蓮藕 洗淨削皮切薄片，微厚切片可以讓 蓮藕 吃起來更有脆度，依照個人喜愛的口感做調整。. 熱水略淹過食材，依厚薄度清燙約3-5分鐘後泡冰水。. 調好醬料 依序加入柴魚醬油4湯匙、清醋2.5湯匙、 辣椒 末、香油、拌勻，加入已冰鎮瀝乾的 ...
2020年6月21日 · 涼拌蓮藕 的詳細作法：我夏天滿喜歡的一道涼拌菜，吃起來口感好又開胃，做起也很簡單。 因家母覺得吃皮對身體好，因此堅持不削皮，此為沒削皮版。
2021年7月29日 · 涼拌蓮藕作法： 1. 蓮藕切片，泡一下水後，瀝水。 2. 煮一鍋熱水加點醋，川燙一下。撈起後冰鎮，再瀝乾備用。 3. 加入所有的調味料拌勻，冰進冰箱一小時，完成！ 涼拌蓮藕詳細圖文： 蓮藕切片之後，泡水的目的，是去除一些它的澱粉質！
2016年8月24日 · 涼拌蓮藕. 男人廚房1+1. 463 食譜 3.2 萬 粉絲. 2,350 說讚 8 一起做 1 留言. 入秋了，這是吃蓮藕的季節，《本草綱目》讚它為「靈根」，生吃熟食各有不同功效；. 今天就和大家分享酸甜又帶有爽脆口感的『涼拌蓮藕』。. -. 我的粉絲專頁：. https://www.facebook.com/chef ...
