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2023年11月3日 · 推薦原則一:高濃度84%以上. 前面提到,魚身上原本的油脂只有約30%是Omega-3,而醫學研究發現,如果想要透過吃魚油來獲得上述「積極保養」改善健康和機能的功效,就必須要選擇濃度84%以上的高濃度魚油,而且高濃度的功效絕不是多吃幾顆低濃度魚油就能相提並論的。
2024年10月15日 · 深海魚通常含有更豐富的Omega-3脂肪酸,且因其腥味普遍較淡,因此是魚油最好的來源。長期補充深海魚油具有以下3大功效: 深海魚油功效1. 降低血脂 根據《 生物化學 》期刊指出,每日補充深海魚油(含3400mg的EPA與DHA),為期1個月,能夠降低25%
本文分析市售72款魚油產品,並精選出 10大推薦品牌,其中我們最推薦的品牌是 配方時代,因為它是市售魚油中 同時兼具【高劑量、高濃度、高吸收率、高安全性、且CP值最高】的品牌
2019年7月1日 · 萊萃美Omega-3魚油軟膠囊每粒含有750 mg魚油,其中EPA 366 mg、DHA 135 mg,唯一的好處就是大包裝且便宜,是好事多的熱門品牌,不過除此之外,標示都不清楚,魚油原料來源也未揭露,加上顆粒很大,因此即使賣得很便宜,似乎也沒有因此成為魚油
2024年9月2日 · 市售魚油品牌繁多,有日本品牌,也有德國品牌;有些強調是深海魚油,有些則主打高濃度、高單位,究竟該怎麼挑才好? 《Hello醫師》教您魚油的挑選重點,詳解魚油功效與好處、什麼時候吃最好?
魚油功效對身體好處多多,但是魚油品牌、魚油產品這麼多,該如何挑選、在哪邊買魚油最便宜? 讓營養師來告訴你! 本文整理市面上9大魚油推薦品牌,並附上魚油比較,讓你輕鬆選出最適合的產品!
2023年10月23日 · 【魚油推薦原則1】高濃度Omega-3. 深海魚油 脂肪酸組成非常多元,需透過專利萃取技術,提取高濃度Omega-3脂肪酸,並且去除其他不需要的成分。 魚油濃度越高,表示含有越多的Omega-3脂肪酸,功效也更到位。 而Omega-3 脂肪酸濃度高於84%以上的魚油,才真正有助於維持健康,EPA和DHA總和濃度也達到80%,才能輕鬆達到每日建議攝取量。...
魚油推薦. 【澳佳寶】無腥味深海魚油1000. 【達摩本草】高濃度EPA 專利深海魚油. 【娘家】Omega-3 85% 極淬魚油. 【營養師輕食】1000EPA魚油. 【BHK’s】88% Omega-3 頂級魚油 軟膠囊. 【三得利】魚油DHA&EPA. 【萊萃美】Omega-3 魚油軟膠囊. 【好立善】純淨深海鮭魚油.
2022年11月17日 · 【魚油消委會推薦2022/高分魚油丸】消委會測試了25款魚油補充劑,有9款獲高分總評,其中4款獲5星評分,包括司各脫、日本命力、維柏健及Holland & Barrett,最平$93.5有交易!
2024年4月22日 · IFOS是目前全球最權威的第三方魚油認證機構,對魚油的純度、雜質和穩定度進行檢測,可以說是最嚴苛的魚油標準,通過IFOS認證的魚油更是高品質的象徵。 目前IFOS對魚油的認證有兩種,一種是魚油原料,也就是將魚油原油送往IFOS進行認證。 另一種則是魚油成品,也就是大家可以在市面上購買到的魚油,直接將最終產品送往IFOS進行驗證。 目前台灣市場大多數的品牌所宣稱的”獲得IFOS認證”大多是拿著魚油原料獲得的IFOS來宣傳家產品有獲得IFOS認證。 但這樣的產品,真的可以宣稱自己有獲得IFOS認證嗎? 魚油供應商拿自己的魚油去申請IFOS認證,是對自己的產品(也就是魚油原料)負責,但 現階段很多魚油品牌拿著原料供應商的IFOS認證,在大肆宣傳自家魚油有獲得IFOS認證,我認為這非常弔詭。