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澎湖海菜營養價值甚高，富含多量的果膠、海藻膠是屬於高膳食纖維、低熱量的食品，可促進胃腸擩動，幫助消化，並還可有效降低身體的膽固醇。
澎湖海菜：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 澎湖海菜富含多種營養素，如碘、鈣、鐵和硒等礦物質以及維生素A。. 其具有補碘、補鈣、補鐵、補硒以及補維生素A等功效。. 海菜的營養價值主要體現在提供膳食纖維、維生素和礦物質等方面。. 海菜湯、海菜 ...
「海菜」和紫菜不同，野生海菜，生長在澎湖地區礁岩海岸區域，料理好運用，現採澎湖海菜嫩芽，帶有海潮的香味，風味獨特、藻香濃郁可炒菜、煮麵、做羹湯。 料理方式：煎、炒、煮、涼拌. 新鮮透亮，爽脆口感 野生現撈、產地直送. 教您如何運用海菜烹調道地美味，吃出健康的料理： 《菊島海鮮粥》 食材：海菜20g、白飯80g、蝦2尾、珍鱺魚片100g、小魚干5g、高麗菜30g、紅蘿蔔15g、 調味料：高湯200cc、水200cc. 做法： 1.將高湯到入鍋中後加入水煮沸，放入白飯，以中大火熬煮約8分鐘。 2.白飯吸飽高湯膨脹後，放入海菜、小魚干、紅蘿蔔、高麗菜，在加入蝦及珍鱺魚片煮開即可。 現貨：貨量充足. 少量現貨：貨量少，立即搶購. 追加：追加預購，完成付款後，需等待3~20個工作天.
海菜是一種天然、純綠的高纖食材，需要清潔無污染的海域才能成長。. 海菜營養價值極高，葉綠素、胡蘿蔔素，鈣質與碘的成分尤其多，而且熱量低，又含有膠原蛋白，. 除了有益健康外，更兼具美容的效果，是愛美的朋友決對不能錯過的養生食材。. 澎湖海菜 ...
澎湖擁有東北季風的氣候優勢，野生海菜生長於礁岩海岸潮間帶間，島民徒手撿拾或用彎形細鐵條現撈細網(俗稱溜海菜)，製作工法繁複，價值營養高，並充滿濃厚的海味，適合各種料理方式，鮮美風味盡在澎湖島!
2018年5月12日 · 鮮嫩翠綠的澎湖海菜，生長於無汙染的澎湖海域的海岸線礁岩潮間帶，富有果膠及海藻膠、高纖低卡，而且營養豐富，含葉綠素、β-胡蘿蔔素、硫酸根、葡萄糖醛酸及各種維生素喔!每年春季，正是澎湖海菜盛產的時節，趁著季節，用澎湖海菜煮一鍋翠 ...
澎湖海菜由於都是人工採摘，必須一次又一次的清洗沙石 營養價值極高，葉綠素、胡蘿蔔素、鈣質與碘的成分尤其多 而且熱量低，又含有膠原蛋白，除了有益健康外，更兼具美容的效果 是愛美的朋友決對不能錯過的養生食材。
2019年1月6日 · 海菜生長於澎湖群島礁岩海岸潮間帶間，盛產期為每年冬季至隔年春季，天氣越寒冷則澎湖海菜的品質越好，營養價值甚高，富含多量的果膠、海藻膠是屬於高膳食纖維、低熱量的食品，可促進胃腸擩動，幫助消化，並還可有效降低身體的膽固醇。
2013年1月2日 · 海菜屬於天然、零污染、純綠的高纖食品， 看是平凡的澎湖海菜可是含有大量果膠、 海藻膠等高膳食纖維，屬於低熱量的食品， 可降低膽固醇並對於排便很有幫助， 除了膳食纖維外，還含有高葉綠素、 β-胡蘿蔔素、硫酸根、葡萄糖醛酸.. 等維生素 ...
小提醒：澎湖海菜皆以 人工採摘 ，雖已經過多次清洗，但仍可能有極少數細沙， 建議可於烹煮前先沖洗或川燙 。. 商品介紹：天然野生的「澎湖海菜」是島民在海岸邊，浸泡在海水中，使用自製的器具撈起海菜，一點點採集後，用淡水不斷沖洗，再經脫水後 ...
