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  2. 2023年12月15日 · 2023年12月15日. 魚油的好處多多內含豐富的EPA與DHA可幫助思緒清晰促進新陳代謝調節生理機能等對忙碌的上班族孕婦孩童年長者都有很大的幫助市面上魚油種類那麼多到底應該如何挑選? 每家品牌的魚油又有什麼不同呢? 2023市面上6家熱門的魚油保健品分享讓你輕鬆挑選魚油又有參考依據喔!...

  3. 2018年9月22日 · 澳洲牛奶很便宜,優格相對也便宜~ 來這裡一定要吃希臘優格款式的,所謂希臘優格指的是乳清濾掉的優格,口感非長的濃郁(不會稀稀的),吃得非常 ...

  4. 2022年9月15日 · 魚油萃取自深海魚類的脂肪含有豐富的omega-3是一種多元不飽和脂肪酸由於人體無法自行合成只能從食物中攝取但卻是維持機能的必需脂肪酸。 補充Omega-3(DHA、EPA)的功效好處,有助於維持思緒靈活,維護體內的循環健康,對於保持活力充沛也有幫助,此外還可以促進代謝,是健康維持、營養補給不錯的選擇。 「挑選魚油」眉角特別多,記住以下6大重點!...

  5. 2024年3月31日 · 2024年3月31日. 你有在吃魚油嗎? 魚油該怎麼挑才對? 家醫科醫師陳欣湄教2招挑選魚油祕訣,讓你依照自己身體狀況選擇最適合的魚油。 挑魚油祕訣1:看成分. 陳欣湄表示,魚油有很多種,很多人問到底該如何挑選呢? 第一個祕訣是,可以看它裡頭的成分。 通常魚油有兩種成分,一種叫作DHA,一種叫作EPA。...

  6. 2021年10月29日 · 許多人都知道吃 魚油好處多 ,但市售 魚油推薦 這麼多種,要如何選購「有感魚油」? 萃取自深海小型魚的高濃度 rTG 型式魚油已是挑選時的標配,但要再如何確保魚油成份是否真的高品質有效? 專家楊智鈞醫師建議,挑選獲獎、有國際認證的優良廠商,是營養保健品的重要關鍵指標。 究竟「世界特級金獎」、「IFOS 五星」認證的魚油有何不一樣? 以下就一一來解析。 世界頂級! 魚油要有國際權威...

  7. 2022年12月20日 · 2022年12月20日. 血脂與血膽固醇一直以來都是我們關注的重點在過去的調查也發現降血脂降血膽固醇的保健食品總是在銷售排行榜名列前茅其中魚油又是一個關注度極高的保健成分但市面上有著眾多種魚油並非所有魚油都有同樣效果!...

  8. 2022年7月27日 · 2022年7月27日. 魚油好處多不論是忙碌的上班族還是學生適時補充魚油能調節生理機能不過市面上魚油產品類型多又要如何從中分辨出合適自己的魚油產品醫師建議民眾在挑選魚油時要看 Omega-3 和 DHA、EPA 的濃度且魚油型態和認證也不能忽視才能挑選出好魚油。 魚油中的 Omega-3 脂肪酸中 DHA...

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