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2015年7月29日 · 醬炒海帶茸. C太太上菜. 44 食譜 413 粉絲. 589 說讚 7 一起做. 像電話線的海帶，名為海帶茸，脆脆的咬勁，跟醬油下去炒，加上九層塔，滋味百分百～可當一般家常菜 或 加點辣也很適合當下酒菜喔！. 健康小知識：海帶茸是海藻中褐藻類裡一種營養豐富 ...
炒海帶茸 蔡小咪 脆脆的海帶茸，加上蔬菜辛香料的搭配，熱熱的好吃，冷掉後口感也很可口唷~ 食材：海帶茸、蒜末、薑絲、葱段、芹菜、九層塔、胡蘿蔔絲、米酒、雞粉、糖、蠔油、白胡椒粉、太白粉、水、烏醋、香油
2013年10月30日 · 脆脆的海帶茸，加上蔬菜辛香料的搭配，熱熱的好吃，冷掉後口感也很可口唷~ 【關鍵字】：海帶、胡蘿蔔、九層塔、芹菜、炒海帶、香油、蘿蔔絲 開啓美好生活 愛料理
2011年11月1日 · 九層塔炒海茸. 塔香海茸做法： 食材調味： 海帶茸、九層塔、辣椒、蒜末、鹽、油。. 料理作法： 1.九層塔洗淨。. 2.海茸洗淨切段。. 3.熱鍋爆香蒜末。. 4.放海茸拌炒。. 5.加些水滾煮。. 6.收乾後放九層塔。.
👩🏻 🍳海茸炒豆芽 收藏食譜以便日後查看 海茸-約1小碗量-切段, 豆芽 -約1小碗量, 紅蘿蔔-切絲, 韭菜-切段, 大蒜-切片, 醬油, 鹽巴, 胡椒粉, 辣椒-切小片, 米酒-保特瓶蓋的滿蓋的量
2023年6月2日 · 熱炒會出現的這道菜，有人會叫它「捲捲的海帶」、「電話線菜」，他的本名其實叫「海茸」喔！ 海茸有著長長捲捲可愛的外表，吃起來口感清脆特別，他的熱量非常低，每100克僅25卡，營養成分也相當豐富，含有褐藻醣膠、藻褐素，經研究證實是能降低慢性病 ...
海茸炒蛋. 海茸 30元 • 蛋ㄧ顆 • 蒜末 辣椒末適量. 10分鐘. 四人. Sheryl. 塔香海茸. 海茸 大概1斤、九層塔、辣椒🌶️、蒜末三大匙、薑末一片、蔥段一支 • 辣豆瓣醬一大匙、蠔油兩大匙、烏醋一大匙、糖一小匙、米酒一大匙. 15分鐘. 四人份. LindaWu. 炒海茸. 海茸 • 蒜2瓣 • 薑4片 • 沙拉油 • 鹽 • 九層塔 • 水100ml. 3大2小.
