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選購這類蔬菜,不怕颱風來搗亂,跟著營養師做健康4食譜
快跟著營養師程涵宇來試試看,簡單好上手的颱風季蔬菜食譜。 ◎漬洋蔥準備材料:紫洋蔥1顆、黑胡椒粒適量、薄荷3片。調味料:食用醋或果醋4大匙、砂糖1大匙、鹽適量。 作法...步驟可減輕洋蔥的辛辣味,讓孩子也能安心享用。 ◎番茄牛肉湯準備材料:低脂牛肉片200g、紅色完熟大番茄 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
颱風天「囤菜」就怕菜價漲!買什麼菜最便宜?營養師教你挑「這2類」
「颱風沒來菜價先漲!」相信許多民眾心裡都有過這樣的怨言。明明颱風都還沒來,菜價卻先漲了1倍,其實這些都是源自民眾的預期心理。一般來說,颱風來襲勢必會影響到市場的供給與需求,除了災害造成的供需不平衡,還有民眾害怕災後菜價攀升,便搶先囤貨,反而造成蔬果價格提前上漲。想買又怕浪費,不買又怕太貴,那麼到底該怎麼做,才能安然度過惱人的颱風季呢?
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
7 天前