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2021年7月27日 · 在家 DIY 黑豆茶的超簡單步驟. 1.炒黑豆. 炒過的黑豆不但香氣更足、且也能帶出裡頭更多的營養素；將黑豆洗乾淨後，放入鍋中炒至黑豆乾燥，觀察黑豆的外皮已有裂開即可，若喜歡炭焙味重一點的話，則炒製時間可以再稍微拉長一些。 2.煮黑豆.
黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。 不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱，不是人人都適合。
黑豆茶料理怎麼做？. 愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑豆養生茶、黑豆茶、自製有機黑豆茶原來這麼簡單、黑豆肉骨茶飯。. 以及黑豆茶、青仁黑豆、清燉豬腳等相關料理做法。.
黑豆輕鬆飲 裡的黑豆是台灣原生種小黑豆，種植過程中不使用落葉劑和除草劑，以傳統工法炒熟，開封就可以直接入口當點心吃，真是貼心。 取適量黑豆放杯中，沖入熱開水，稍微泡一下、悶一下，過一會兒，就可以飲用帶有黑豆獨特香氣的黑豆茶了，超級輕鬆。
現在社會上很多人都為了減肥而尋求非常多的方法，恕不知降體脂肪與增加纖維質攝取這麼隨手可得！ 今天簡單的影片來跟大家講解炒豆子的注意事項，願各位都能成功💪🏻.
2021年5月22日 · 於是很多人都玩起了烹飪,平常沒空做的,現在宅在家剛好有時間做. 今天就來示範一道《黑豆茶煮法》的懶人料理,讓你防疫在家用電鍋10分鐘就能搞定喔! 炎炎夏日總難免想喝些飲料,但是又擔心外面賣的飲料糖加太多不健康. 像我們這種注重養生的人,總想 ...
近年黑豆水減肥法由日韓引發流行，提供以下黑豆料理食譜，三種黑豆炒法&二種黑豆水泡法與大家分享，超簡單黑豆水泡法，黑豆茶無論在家，外出也能輕鬆煮哦！
2019年2月25日 · 黑豆茶功效重點整理. 分享完畢！ 製作過程其實很簡單，不會煮菜的人也會喔!!大家可以試試看，而且只要一次炒多一點起來，每天都能泡來喝快速又方便。 對於忙碌的上班族來說非常EASY，最主要黑豆茶的好處多多，加上對水腫方面真的蠻有功效，所以推薦給大家。 自製黑豆茶稱"豆中之王"富含鈣.鐵，且蛋白質含量高、質量好 黑豆的植物性蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質、微量元素、醣類與多種酵素的含量豐富適合全家大小一起喝，除了能製作我們耳熟能詳的醬油以及黑豆漿之外，養生的自製黑豆茶也是不錯的選擇。 無可挑Tea 黑豆茶推薦就在於黑豆茶不僅提供給女性，就連男性身體也有很大的幫助。
2021年7月20日 · 自製有機黑豆茶原來這麼簡單. 千千開飯La~. 136 食譜 980 粉絲. 16 說讚 一起做. 我都把黑豆茶當水喝，喝起來帶著烘焙豆香，不含咖啡因又可以消水腫！. 平常都是買黑豆茶包來泡，最近剛好喝完了，週末在家防疫太無聊總會想很多有的沒的東西出來玩🤔 ...
2021年1月27日 · 料理步驟. 1. 黑豆洗淨晾乾. 2. 炒鍋不加油中火熱鍋. 3. 放入黑豆以中小火炒，不停攪拌. 4. 聽到嗶嗶啵啵的聲音代表黑豆熟了. 5. 繼續小火炒到每顆黑豆的皮都有裂開. 6. 把黑豆攤開放涼後裝罐. 7. 要喝之前，一大匙黑豆（約25 g)加入500-700ml熱開水，泡15-30分鐘即完成自製黑豆茶. 心情傳達. 蔣慈庭和其他人都說讚. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. 栗子兒 @elaine_1203. 發布於 2021年1月26日. 更多來自此作者的食譜. 黑豆茶 的詳細作法：#好料日記 #哺乳媽媽飲品 #好孕黑豆茶.
