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2023年11月29日 · 如果天天有飲用優酪乳習慣，盡可能選擇無糖或含糖量款式。 然而讓味道美味，大部分優酪乳中會添加糖分，加上飲感受到甜度，因此建議注重身型人士可以透過瓶身上營養標示來確認含糖量，避免攝取過多不必要糖分。
優酪乳雖然是健康飲品，能夠補充益菌、增加腸胃道蠕動，但喝優酪乳最理想的狀態還是喝無糖的優酪乳，這款統一的AB優酪乳無加糖且低脂，喝起來更順口健康，可以喝到濃郁的奶香與乳酸菌的酸味，使口感更加豐富。
2022年11月14日 · 根據食藥署食品營養成分資料庫資料顯示，無糖優酪乳相較有糖優酪乳在熱量上較低，但多數為了調整口感，往往會在優酪乳中加入較多的糖，或以低熱量甜味劑調味。
2024年4月2日 · 並以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好而且非常多人推薦的人氣優酪乳。 而且連價格及在哪邊買都幫你列的清清楚楚，讓你再也不怕買貴。
2019年11月4日 · 優酪乳為乳製品的一種，是動物乳汁經乳酸菌發酵產生的，有些人喜歡拿它來配早餐，而市面上品牌眾多，到底誰才是「無糖優酪乳」的霸主呢？ 一 ...
2018年3月29日 · 無糖優酪乳其實指的是不額外添加糖分，而不是「不含」糖分。 製作優酪乳的原料牛乳、乳粉中原本就含有乳糖，因此無糖優酪乳裡面，還是會有少量的糖。
2019年12月16日 · 林鳳營特濃重乳優格、福樂頂級希臘式優格、質立希臘式優格、優意思頂級高纖牛奶優格，全聯這四款優格品牌都主打「無加糖」，但無加糖真的代表健康嗎？
