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- 1.脾胃虛弱者 脾胃虛弱者在攝取過量的無花果後，較容易出現腹瀉。 2.腎功能較弱人士 無花果是一種高鉀食物。 腎功能較弱者不能有效分解血液中的鉀離子。 過量食用無花果有機會導致高鉀血症、肌肉無力和心律失常等症狀。
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2023年11月14日 · 無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
無花果茶含有多種營養成分，具有清熱解毒、潤腸通便等功效。 適量飲用可促進消化、提供能量，並增強骨骼密度和預防貧血。 但脾胃虛寒者、糖尿病患者及過敏體質者需謹慎食用。
2024年10月14日 · 食用禁忌要注意. 無花果怎麼吃？ 常見4吃法及挑選方法. 無花果富含豐富營養，又稱「生命之果」，在日本更被稱為「不老長壽水果」。 每年6～11月為無花果盛產期，除了鮮食，搭配沙拉、煎蛋、煮湯也別有一番風味。 無花果怎麼吃？ 一天可以吃幾顆？ 什麼人不適合吃無花果？ 營養功效、種植及副作用禁忌一次整理。 無花果原產地在哪？ 台灣也有種植無花果. 無花果（Ficus carica L.）為桑科（Moraceae）無花果屬（Ficus）植物，原產於阿拉伯、小亞細亞及地中海沿岸等地，栽培歷史已超過5千多年，因外觀見果不見花（花朵藏身於中空的花托中）而得名，又有映日果、優曇鉢、阿駔、底珍樹、蜜果等名。 臺灣在19世紀末引進栽種，不過因無花果成熟後皮薄脆弱、貯存期限較短，所以市面較少見直接販售鮮果。
2023年9月8日 · 無花果的鈣、鉀含量較高，洗腎患者最好少吃。 無花果也含有維生素K，不適合服用抗凝血劑的民眾同時食用。 無花果的纖維含量高，不適合脾胃虛寒、容易腹瀉的人食用。
2024年9月16日 · 無花果功效有什麼？. 新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？. 無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。. 除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯，無花果乾保留了新鮮無花果原有的濕度，果汁豐富 ...
2023年5月17日 · 天生不能吃無花果者：無花果實內為花朵、花蜜，若對花粉容易產生不適反應，也有可能對無花果產生一樣的不適感。 服用特殊藥物者：無花果中的某些成分可能會干擾藥物，會影響藥物效果或產生交互作用，必須諮詢過醫師才可服用。
2024年10月2日 · 無花果禁忌：糖尿病患者、腸胃差忌食. 值得注意的是，無花果的糖分頗高，約七至八成的碳水化合物都是糖分，因此關注血糖或糖尿病患者都不宜多吃。 此外，因無花果的膳食纖維量高，腸胃較差人士或腹瀉時最好都減少食用，避免加重症狀。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
