Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

  1. 其他人也問了

  2. 2018年7月16日 · 聯合報系資料照. 感冒建議吃的食物: 1.清淡的湯和粥. 由於感冒時腸胃變弱,清淡的粥和湯相對易消化,而且可以起到發汗的作用,只是流汗後要注意水分的補充。 記者魏妤庭/攝影. 2.清蒸魚和雞. 人體虛弱時要注意優質蛋白的補充,雞肉和魚肉裡人體所需的多種胺基酸,而且其蛋白質容易消化,能增強對感冒病毒的抵抗力。 3.蘿蔔. 蘿蔔中的 胡蘿蔔素...

  3. 2018年8月20日 · 2.應吃溫性食物像生薑蔥等不宜吃酸菜泡菜山楂等酸性食物以及瓜果等涼性食物風熱感冒: 多喝水,飲食應多吃涼性食物,如白菜、白蘿蔔、梨子、柳橙,不應吃蔥、薑、蒜、辣椒、韭菜等熱性食物。 熱感冒 鼻涕 風寒 咳嗽 感冒

  4. 2021年4月12日 · 1、依體質互補. 這是最重要,也是首要原則,寒就用就用寒。 寒性水果基本上可以清熱降火,使人體代謝增加,能量降低,適合性體質或性相關症狀;溫性水果的作 用可以驅寒,補虛,消除怕冷的症狀,適合體質偏寒的人來。 若錯了,例如寒性體質的人了過多寒性水果,不適症狀就會加重、更明顯,同理,性體質最好不要再吃熱性水果,以免加重病情。...

    • 寒性食物。寒性食物的外觀通常以白白的、淺色為主,大多數多汁多水分、吃起來涼涼、甜甜脆脆,吃下肚不但對風寒不好,還會落井下石,讓感冒更嚴重。相信很多人或多或少都有類似的經驗:感冒時因為發燒口乾舌燥,特別去喝一杯椰子水解熱,結果卻雪上加霜,讓病情更慘;不但預期的退燒止痛之效沒出現,反而讓腸胃不舒服,甚至腹痛、腹瀉。
    • 涼涼冰冰的食物。這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物,如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等,感冒既不能吃寒,當然也不能吃涼了。
    • 甜甜的食物。甜食好吃是事實,可是感冒病人大多已經食欲不振、消化變差,這時吃甜食,食物更容易在腸胃中酸化發酵,導致腸胃吸收變差甚至發炎。食欲不佳之際已可能減少營養素的攝取了,胃腸道發炎造成消化不良、營養素不能吸收,只會讓身體更虛、抵抗力更差。
    • 燥熱食物。所謂「虛不受補」,許多大補燥熱之物如麻油雞、薑母鴨與羊肉爐等,皆是大量使用麻油、老薑母與米酒的料理,坊間常在冬季推薦這些食補,號稱吃了能讓女人補氣、手腳溫暖不冰冷,男人吃了元氣飽飽,溫暖又補身。
  5. 2023年11月15日 · 1. 多喝溫開水、補充營養、飲食清淡。 2. 大量睡眠,搭配輕度運動流流汗。 3. 初期感冒症狀出現時可服用感冒藥緩解,減少不適感。 醫師提醒,若症狀嚴重影響到生活作息和工作,感冒藥也不見好轉,建議還是盡快就醫,讓醫師給予適合的處方,擊退病毒大軍。 安心成分! 醫師推薦這款「小綠盒」 「伏冒小綠盒」—普拿疼伏冒加強錠。 圖/普拿疼伏冒提供....

  6. 2022年10月30日 · 可選擇不含咖啡因的茶,例如洋甘菊、薄荷、玫瑰花等花草茶。 那麼,想要緩解一般感冒或流感症狀,溫熱的茶水會比較有效嗎? 一項小型研究發現熱飲能緩解流鼻涕咳嗽打噴嚏寒冷和疲倦等不適但如果是和接近室溫的飲品只能舒緩流鼻涕咳嗽和打噴嚏的症狀。 蜂蜜 水: 在開水或上述飲料中加入少許蜂蜜,似乎也有改善咳嗽和睡眠的作用,特別是針對兒童的上呼吸道感染。...

  7. 2023年10月13日 · 一、病原體感染. 可分為 病毒或細菌感染 ,病毒最常見的如 感冒、流感 。 近期正值換季,正是流感高峰期,魏士航說,感冒亦有多類病毒,例如冠狀病毒、諾羅病毒等;細菌感染也經常見,如扁桃腺發炎、咽喉炎等問題;肺炎鏈球菌或是金黃色葡萄球菌或B型嗜血桿菌等都有可能造成喉嚨痛。...

  1. 其他人也搜尋了