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2024年1月29日 · 4大快速痊癒飲食公開. 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外，平時也應補充足夠的水分，並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略： 1. 優質蛋白質：加速細胞修復. 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如 米飯 、麵食、蔬果等。 （推薦閱讀： 植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選 ） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適.
2018年12月19日 · 治療方式：多喝開水 (可加少許鹽)白天喝鹽水，晚上喝蜂蜜水，能補充水分有可潤肺止痰，也可吃些杏仁潤肺。 3.風濕： 多發生在夏季，因進出冷氣房的溫度差異引起的感冒，梅雨季時，暑氣重又濕熱就容易造成風濕型感冒，像是腸胃型感冒就是屬於這類型的感冒。 症狀多為全身痠痛、頭昏腦脹、咳嗽、痰黃黏稠、上吐下瀉、胸悶胃脹。 治療：飲食要清淡，避免油膩、辛辣的食物，否則會加重症狀，也可吃一些山楂助消化或大蒜排毒。 4.風熱： 流感病毒或病毒所引起的急性上呼吸道傳染疾病，俗稱「流行性感冒。 」在夏季室內外溫差大時，人體免疫力調節來不及就容易增加病毒感染機率。 這類病人會出現咽喉紅腫、扁桃腺腫痛、發燒、頭痛、全身痠痛、咳嗽痰黃黏、鼻涕黃綠黏的症狀。
2018年8月27日 · 北市聯醫林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智說明，入夏門診熱感冒病人急速增加，在中醫觀點中，熱感冒大多是從戶外很熱的環境「突然進到冷氣房」，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，進而產生種種不適。...
2022年3月20日 · 5大症狀一覽. 感冒那麼多種，大家一定很好奇應該要怎麼分辨，其實可以透過以下5點症狀來分辨是否屬於熱感冒： 身體發燒. 鼻涕、痰呈黃稠狀. 喉嚨痛、發炎. 口乾舌燥. 多汗. 若是搞錯種類，容易使感冒更加嚴重，大家可以先根據症狀，來判斷是否為風熱，再來做治療。 夏天發生熱感冒、中暑怎麼分？ 那夏季為什麼還有風邪？ 是因為在悶熱的夏天中，大家常吹著很強的冷氣，導致風侵入身體，造成呼吸道的症狀，讓大家常跟中暑搞混，因為兩者皆是因熱氣侵入身體所導致身體不適，但 中暑 是因為體內熱氣悶住，導致散熱不佳。
2023年7月21日 · 每到夏天，戶外高溫動輒攝氏 35、36 度，只要待在烈日下曬個 3 、5 分鐘就會讓人頭昏 頭痛 ，待在冷氣房裡吹冷氣，冷氣吹久了反而出現喉嚨痛、發熱、黏稠痰這些「熱 感冒 」症狀。 炎炎夏日，不緊要提防中暑發生，也要當心另一個跟中暑很容易混淆的「熱感冒」。 「熱感冒」就是中醫說的「風熱」，主要症狀包括喉嚨痛、發熱、黏稠痰、黃鼻涕等。 熱感冒和中暑有何不同 ？ 中暑與熱感冒症狀的共同點就是身體發熱、體溫升高，然後會有胸悶疲勞、四肢無力的症狀，但中暑是因為長時高溫曝曬，引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄而造成大量出汗，引發神經器官受損；而熱感冒則是因為在室內外溫差大，毛孔收縮而流不出汗。
2018年8月24日 · 北市聯醫林森中醫昆明院區醫師張尚智指出，從中醫觀點來看，熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。 熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。 7穴道常按摩可緩解熱感冒. 張尚智說，除了刮痧可讓小微血管擴張，藉此宣散體內多餘熱氣，也可透過按摩下列穴道緩解熱感冒。 方法是以手指或按摩棒，輕輕揉按穴位約5-10秒。 ．尺澤、委中 ：尺澤位於手肘內側，委中位於膝窩中央，按壓兩穴位可清熱去暑氣，緩解不適。 ．內關、勞宮： 內關位在手腕橫紋上2寸，勞宮位於掌心（握拳時，中指點於掌心處），兩穴皆屬心包經，可消除脾胃不適、減輕噁心嘔吐感。
基本介紹. 西醫學名 ：流感. 中醫學名 ：熱感冒. 發病部位 ： 呼吸道. 主要症狀 ：發熱、頭昏或頭痛、 咽痛 、 主要病因 ： 睡眠不足 ，食慾減退. 傳染性 ：有傳染性. 傳播途徑 ：空氣. 病因. 引起 夏季感冒 的原因主要有以下幾種：一是由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。 二是夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導致 睡眠不足 ，感覺渾身乏力。 三是夏天，許多人食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。 四是由於天氣熱，人們不願到戶外運動，使人體的抵抗力下降。 五是因地域不同，晝夜溫差較大，導致老人和兒童容易夜間感冒。 六是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發感冒。
2020年8月15日 · 台北醫學大學附設醫院傳統醫學內科主任陳萍和指出，由中醫角度看，西醫治療感冒的藥物多半屬於寒涼性，容易損傷脾胃，所以臨床上常看到咳嗽、流鼻水也許好了，但病人卻出現胃口不好、便秘等腸胃道問題。 所以中醫治療感冒，除了解除感冒引起的症狀之外，還要調養脾胃，人體才能養足「正氣」來對抗「外邪」（例如感冒）。 陳萍和說，感冒初癒時，不宜太過勞累，而且適合吃四神湯、薑湯等調養脾胃的藥方，讓身體真正恢復平衡。 否則感冒可能很快又找來一次，或是病程拖得很長。 （推薦閱讀： 陳皮、杏仁茶、四神湯，哪種食療能祛痰顧氣管？ 特別提醒，感冒時若出現下列狀況，最好同時尋求西醫診療，釐清是否有潛在的特殊原因： 反覆發燒超過5日（>38℃） 神志意識不清.
2021年4月22日 · 抗過敏藥（抑制打噴嚏、流鼻水） 其他. 也就是說，裡面只有能減輕感冒引發之發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、痰、鼻水這些症狀的成分。 非處方藥一般會利用各成分量的差異，讓藥品擁有「強力止咳」或「有效止鼻水」等特色。 感冒藥的「有效」，意思是能「減輕」這些症狀，絕對不是「治好」 感冒 。 「早點服用感冒藥，就能讓感冒早點好」這樣的講法也不妥當。
2023年11月7日 · 通常臥床休息、多 喝水 就是最好的治療，但在某些情況下，醫師可能會開抗病毒藥物。 如果在症狀出現時立即服藥，或許可以縮短生病的時間，並預防一些嚴重的併發症。 抗病毒藥物可能導致的 副作用 有 噁心 及 嘔吐 ，不過若跟著食物一起服用可以降低副作用產生。 感冒的舒緩與改善撇步. 除了大量休息，患者也可以用以下方法幫助減輕不適： 使用加濕器保持空氣濕潤，以緩解喉嚨及鼻子的不適。 雞湯等讓人舒適的暖湯，可以舒緩喉嚨痛和喉嚨癢。 多 洗手 以免病菌傳播，如果洗手不方便，可以隨身攜帶一瓶乾洗手。 使用非處方藥來緩解症狀。
