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  1. 2012年5月10日 · 常見的食物熱量與運動消耗熱量比一比. 下圖為以一位60公斤的民眾健走 (30分鐘消耗165大卡)為例,需走多久才能消耗吃下去的熱量. 以下為圖表文字說明. 食物名稱. 熱量 (大卡) 消耗熱量的運動時間. 食物名稱. 熱量 (大卡) 消耗熱量的運動時間. 奶茶600ml. 240. 44分鐘. 小籠包 (6個) 374. 68分鐘. 可樂600ml. 252. 46分鐘. 火腿蛋餅. 297. 54分鐘. 柳丁綜合果汁330ml. 153. 28分鐘. 皮蛋瘦肉粥. 165.

  2. 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢? 已選擇項目每100克的 總熱量 {{ calcu

  3. 一天熱量所計算 – 卡路里、基礎代謝計算程式. 根據年齡,身高,體重,活動量來計算:男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝,幫助減肥好工具. 性別 (Gender) :

  4. 常見的食物熱量與運動消耗熱量比一比. 下圖為以一位60公斤的民眾健走 (30分鐘消耗165大卡)為例,需走多久才能消耗吃下去的熱量. 以下為圖表文字說明. 食物名稱. 熱量 (大卡) 消耗熱量的運動時間. 食物名稱. 熱量 (大卡) 消耗熱量的運動時間. 奶茶600ml. 240. 44分鐘. 小籠包 (6個) 374. 68分鐘. 可樂600ml. 252. 46分鐘. 火腿蛋餅. 297. 54分鐘. 柳丁綜合果汁330ml. 153. 28分鐘. 皮蛋瘦肉粥. 165.

  5. 什麼這個工具可以. 輕鬆將所選的原始單位轉換為其他單位。 對...有用. 當研究人員報告研究結果時,以轉換後的單位顯示數字。 在技術工程師準備材料時,將數字轉換為觀眾所需的單位。 Convert. 相關工具. 能量,功率,熱和電能(焦耳,卡路里,瓦特等)的轉換單位。

  6. 2021年12月14日 · 份量的概念在食物熱量計算上很重要,你可以由食物的代換表,來獲得該食物的份量及熱量,再進行計算,來知道你大概吃了多少的熱量。 此外,手掌份量估算法和MyFitnessPal這款App,這些都是很實用的工具,來幫助你可以用輕鬆的方式(不用繁雜的數學計算),來 ...

  7. 如果你想控制飲食或是正在健身中,建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理,搭配搜尋功能與篩選功能喔。

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