搜尋結果
2017年3月27日 · 烹煮方式：熱開水一沖，連等待的時間都不用。 快熟燕麥片（左）及即食燕麥片（右）。 掌握四大步驟 燕麥粥也可以很美味. 認識過燕麥種類，接下來就看 FOOD52 找來專家，分享如何做出令人難忘的燕麥粥。 「過去靠著口耳相傳，說是燕麥能夠緩解胃痛、當作一天的開始、幫助消化等，可能都是真的。 」《Lunch at the Shop》一書作者 Peter Miller 對燕麥的愛展露無遺。 不過 Miller 也不禁嘆到：「燕麥可說是被遺棄了，獨自一人待在邊緣地帶，沒有人要幫它說話。
2020年6月18日 · 那就跟著菜單研究所，一起動手做做看這3道簡單快速的鹹燕麥粥吧！ 每款都只要10分鐘就能快速上桌，比煮白稀飯省時，熱量也更低，對於懶人、趕時間的上班族、正在減肥中的人來說是很方便的早餐選擇。
2023年12月5日 · 烹煮方式：瓦斯爐要煮五分鐘，一點話可以花三分鐘微波。 而因為燕麥蒸熟，所以要用泡不是不行，但需花時間才能泡。 另外，於燕麥粒，傳統燕麥片多道手續加工，因此多少會失去穀類本身甜味香氣。
2014年10月21日 · 裡頭寫的燕麥粥煮法很簡單. 我後來就去買了文章內說的燕麥粒(Steel-cut oat).試煮了一次. 煮出來的燕麥粥.吃起來口感真是超乎我想像的綿Q好吃！大家一定要試看看阿！ 這好吃的燕麥粥秘訣就在於燕麥粒(Steel-cut oats). 跟我們一般在市面上看到的燕麥片有
燕麥粥料理怎麼做？愛料理精選695篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鮮魚燕麥粥、藍莓燕麥粥🎶、隔夜燕麥粥（榴槤口味）、營養雞肉燕麥粥。以及隔夜燕麥、燕麥粥、燕麥早餐等相關料理做法。一起來做好吃的燕麥粥料理吧！
2024年2月29日 · 全素燕麥粥的快速料理法分享，搭配各式佐料，鹹甜冷熱皆宜。 只要花5分鐘料理，靜置一夜，便能成為早餐時段的快速方便好選擇。 【關鍵字】：花生醬、燕麥粥、燕麥粒、清粥小菜、全素、奶粉、快速
2016年8月4日 · 燕麥粒比燕麥片多了更多營養，美中不足是烹煮時間較長，此煮法免浸泡的懶人法。 早餐挖一匙加奶粉溫熱水沖開,就有營養美味早餐嘍！ (可加水果果乾堅果) 【關鍵字】：燕麥粒、果乾、燕麥粥、堅果、奶粉、早餐、燕麥片
2020年2月17日 · 此篇文主要想分享有關鋼切燕麥 (Steel-cut Oats) 的相關知識，以及如何用最短的時間煮鋼切燕麥。 此外此篇也分享 4 種不同享用鋼切燕麥粥的搭配，讓你每天都能享用不同的營養健康!
燕麥粥 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 甜燕麥粥、燕麥粥早餐、水果燕麥粥、簡易燕麥粥、燕麥粥 肉
2024年2月29日 · 料理步驟. 1. 鍋中加水，將水煮滾。 2. 水滾後加入鋼切燕麥粒，維持火力煮5分鐘。 3. 5分鐘後關火，靜置一夜，讓燕麥有充分的時間吸收水分，用時間「等候」出燕麥粥最美味的濃稠度。 如果您不想靜置，則需要用小火續煮15-20分鐘，同時記得攪拌，避免黏鍋。 靜置與一次烹煮完成沒有優劣之別，您可以依照自己的需求選擇。 4. 加入任何您喜歡的佐料，水果、堅果、果醬皆宜，或者您也可以用吃清粥小菜的方式，搭配各種小菜。 全素燕麥粥的快速料理法分享，希望您會喜歡。 5. 20240509更新： 本食譜沒有使用福源花生醬，不過經確認後，目前福源花生醬除鹹花生醬外，其餘花生醬品皆含有奶粉，提醒Vegan朋友。 Recipe ID: 17272952. 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)說讚.
