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現代人生活忙碌,有些人倡導不吃早餐,更有利健康。醫師錢政弘表示,一名70多歲的女性患者在早餐不吃三明治,改吃自煮的燕麥當早餐,並加上青菜、絞肉或蛋,煮成鹹粥一樣,結果半年來體重陸續降了7公斤,脂肪肝也消失。他建議民眾可參考此早餐,降低脂肪肝等代謝疾病的風險。
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
4 天前
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