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食譜看過來》胡麻醬雞絲拌麵
(圖片來源/菜單研究所授權轉載,下同) 營養概算(1碗): 熱量 304公克 蛋白質 23公克 脂肪 11公克 碳水 30公克 (參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫) 食材(約做2碗): 蕎麥麵 200公克 雞胸 1個 小黃瓜 1支 小番茄 半顆 胡麻醬 適量 ...
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞
14 小時前
譚敦慈「超商早餐」公開 「這物」必吃!防大腸癌又減肥
生活中心/程正邦報導許多上班族趕上班,早餐會吃超商食品,長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也不例外,要怎麼吃超商,才能吃得健康又有活力?譚敦慈分享她的早餐菜單,包括水果、無糖優格、水
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
2 小時前