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2021年10月19日 · 營養師程涵宇特別整理了牛肉麵、炒麵、肉羹麵、鍋燒麵、陽春麵、涼麵、麻醬麵等12種常見「麵類營養熱量表」，並搭配3大均衡吃麵的營養小技巧分享給大家。
2021年9月11日 · 三商巧福熱量表，牛肉麵熱量高嗎?內含三商巧福價錢菜單【2024最新版】. 台灣是最大牛肉麵連鎖店三商巧福，提供每一位客人舒適、溫馨的用餐環境，全時段的服務、親切的價格、道地的台灣原味，是全家聚餐、朋友約會的最佳選擇。. 宛如巧福廚師到你家，每 ...
2021年10月18日 · 牛肉麵是台灣的國民美食，其中的「牛肉」可細分為牛腱、牛腩等部位，營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享12款台灣常見麵類的熱量，她建議吃牛肉麵時，選擇牛腱肉，而非牛腩肉，因相同重量下，牛腩比牛腱足足多了2.4倍熱量、5倍的油，且少
2023年8月10日 · 牛肉麵竟是大地雷，高血壓、痛風、腎病者不能吃這些麵. 2023-08-10 17:22:25 元氣網 ／ 編輯陳學梅整理. 「15種湯麵的熱量+飲食地雷」一次看。. 圖／聯合報系資料照 林俊良攝影. 聽健康. 00:00 / 00:00. 說到台灣的道地美食，你會連想到哪些食物？. 除了滷肉飯 ...
整理了常見各種麵條的熱量，包括：拉麵、油麵、麵線、刀削麵、義大利麵、鍋燒意麵、冬粉、米粉、烏龍麵等熱量有多少，同時與你分享6個吃麵的技巧，在減肥期間想吃麵怎麼做比較好，快筆記起來！
2016年8月11日 · 牛雜：富含油脂、膽固醇的內臟類，約半飯碗的量，熱量可超過 300 大卡，考量到熱量和健康，建議與朋友一人一半共享，或偶爾吃一次就好。 熱量計算 （ 單位：一湯碗，約 500 ～ 600 mL，使用牛腱肉。 ) 1. 清燉牛肉麵： 800 大卡 2. 番茄牛肉麵： 840 大卡 3. 紅燒牛肉麵： 860 大卡 降低熱量小撇步 1. 麵條建議選擇粗麵，除了可以滿足口感外，相對細麵來說吃得慢也易飽，進而可以降低麵的食用量。 2. 將麵及肉與朋友分享一人一半，湯不喝完約剩 1/3 ，可以降低 150 ～ 200 大卡的熱量。 3. 若要點小菜，可以選擇泡菜、豆芽菜、海帶等蔬菜類，除了可補足牛肉麵蔬菜量不足外，熱量亦相較其他花干、豬血糕等油炸、加工類的小菜來得低喔！
2023年3月10日 · 1碗市售牛肉麵的麵量大約是240至300克，如果能請老闆把麵減半，或分一半的麵給家人吃，可省下140到160大卡。 牛肉湯雖然好喝但通常較油膩，請不要全喝完，如果有清燉牛肉麵，其熱量會比紅燒牛肉麵少，不過湯也是別全喝完。
2022年7月20日 · 這熟悉的tempo大家還記得嗎 ？ 三商巧福是台灣第一家台式料理速食店 更是家喻戶曉的牛肉麵餐廳. ⚕️奉上 #三商巧福 #熱量文案. 你都吃哪一碗？ 主餐系列： 古早味雞腿飯(600g) 1170kcal. 紅燒排骨麵(605g) 1008kcal. 叻沙牛肉麵(650g) 903kcal. 古早味雞腿麵(800g) 891kcal. 三寶牛肉麵(660g) 873kcal. 紅燒排骨飯(545g) 845kcal. 牛肉炸醬麵(300g) 837kcal. 蕃茄牛肉麵(700g) 756kcal. 蘭州雙寶牛肉拉麵(650g) 730kcal. 蕃茄肉醬乾拌麵(300g) 717kcal. 原汁牛肉麵(610g) 708kcal. 清燉牛肉麵(610g) 665kcal.
2021年10月19日 · 1張圖看12款麵食熱量 牛肉麵這樣點更營養！. 生活中心／周希雯報導. 有時候吃飯吃膩了，偶爾吃點麵換換口味，可說清爽又開胃；而台灣麵類美食 ...
2017年12月12日 · 根據《ETNEWS》報導，營養師李佳蕙表示，希望民眾能先了解到各式牛肉麵的熱量，牛肉湯麵(不含牛肉)一般的烹調方式與清燉牛肉麵相同，差別只 ...
