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2022年4月19日 · 1. 抗氧化、預防慢性疾病. 玉米鬚所含有的類黃酮（Flavonoids）具備抗氧化能力，可減少體內自由基的濃度，降低氧化壓力，維持人體細胞健康，並提升抵抗力，預防糖尿病、心臟病、癌症及炎症等慢性疾病。 （延伸閱讀： 抗氧化拒發炎！ 吃這5種維生素就對了） 2. 消炎、維持免疫平衡. 當人體免疫系統失調，長期處於慢性發炎或出現過度發炎的情況，就易引發自體免疫疾病如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎，或糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。 而動物研究證實玉米鬚擁有消炎、減緩疼痛，預防慢性發炎的療效。 此外，玉米鬚本身所含有的鎂，亦具備抗發炎、控制血糖與血壓的功效，並維持神經傳導功能，改善睡眠及預防偏頭痛。 3. 有益控制血糖和膽固醇.
2024年9月5日 · 玉米鬚本身有排毒、降血壓、減肥等功效，其本身低熱量、咖啡因的特性，是非常健康的日常飲品。 泡煮玉米鬚茶的方法簡單易行，只需將玉米鬚加入沸水中浸泡即可。
降低血糖作用 ：玉米鬚的發酵製劑對家兔有非常顯著的降低血糖作用。 利膽、止血作用 ：玉米鬚製劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而可作為利膽藥用於無併發症的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。
2024年5月17日 · 玉米鬚本身是一種天然藥材，含有豐富的營養和抗氧化劑，因此常被製作為茶水飲用。 吳亞凡醫師與我們分享玉米鬚水的正確煮法以及最佳喝法，超實用內容趕緊筆記！
2024年4月14日 · 玉米鬚有什麼功效？ 中醫師陳圳堅表示．玉米鬚（龍鬚），性平，味甘，藥性平和，一般沒有副作用，功用在於去水腫、利水及治糖尿病等。 看更多： 是水腫還是肥？ 快看10大利尿食物 助您消除水腫肥. 誰適合、不適合吃玉米鬚？ 如果小便頻繁及夜尿多者就不宜多服，但遇排小便不暢、尿液顏色偏黃及排小便時尿道口疼痛，玉米鬚加赤小豆煮水可利濕退黃。 玉米鬚怎麼吃才有效？ 另外，根據不同草藥書記載，玉米鬚水可治婦人乳汁不通，因乳腺炎而引起的局部紅腫熱痛。 單獨用 30 克玉米鬚煎水代茶每天飲用，或用玉米鬚煮豬肉，可治糖尿病，唯需堅持數星期至數月效果才明顯。 看更多： 紅豆、綠豆、黃豆、黑豆誰是祛濕王？ 7款豆都能去濕怎麼挑？ 中醫推2湯品補氣利水. 更多內容： 玉米營養｜黃紫白5色玉米營養不同 熱量差3 倍！
2020年2月14日 · 玉米鬚中含一些有益物質，比如多糖成份，但絕對不要奢望一杯玉米鬚水，就能利尿、治療膽結石、降壓、降血糖、治療糖尿病，玉米鬚沒有那麼神奇。
玉米鬚的傳統功效. 1. 利水消腫. 玉米鬚利尿消腫，平肝利膽。 用於急、慢性腎炎，水腫，急、慢性肝炎，高血壓，糖尿病，慢性鼻竇炎，尿路結石，膽道結石，小便不利、濕熱黃膽等症。 玉米鬚茶因為 具有利尿作用，所以如果大量或經常性飲用，也會造成電解質的失衡，出現低血鉀症、低血壓症候群等，必須特別注意。 用於水腫、小便不利，可配合冬瓜皮、赤小豆等同用；用治濕熱黃膽疸，可配茵陳、平地木等同用。 此外，本品近年來在臨床應用上有所發展，常用於糖尿病、高血壓、肝炎、膽道結石、鼻炎及哮喘等病癥。 治療慢性腎炎 取乾燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，約得300～400毫升藥液，過濾後內服，每日1次或分次服完。
2024年8月23日 · 不只玉米粒，平常不吃的「玉米鬚」其實也是一種藥材，具有利尿、消除浮腫、降血壓與降血糖的效果。 若是把玉米鬚拿來泡茶，還能夠強化腎臟與胃臟機能。 然而，因為缺乏色胺酸與離胺酸等人體必須的氨基酸，鄭醫師建議最好可以跟雞蛋、牛奶等一起攝取；至於煮飯或粥時，如果可以加入玉米，則能夠補充白米中缺乏的蘇胺酸等胺基酸成分。 一般人吃玉米，有時候會直接把葉子全部剝掉拿去蒸，但鄭醫師表示，若是在蒸的時候保留2到3片葉子，則可以保持玉米的水分，並且增加風味；若是蒸的數量比較大，則會建議放在冰箱冷凍保存，避免糖度下降、玉米粒的口感變差。 冷凍過的蒸玉米要再拿出來吃的話，則可以再蒸20分鐘，提升風味。 另外，玉米和蟹肉也是不錯的組合。
2020年6月12日 · 功效： 補血美顏，祛濕利尿. 材料（1人份）： 玉米鬚、紅棗2粒、紅糖適量. 做法： 將新鮮的玉米須取出，洗淨後泡水。 將準備好的原材料下鍋和水煮約20分鐘。 煮好後盛出湯，放涼後即可飲用。 3. 苡仁玉米鬚茶. 適合： 尿黃，面油，暗瘡，口臭，汗臭明顯，濕疹，皮炎等（濕熱體質人士） 功效： 清熱祛濕，利尿消炎. 材料（1人份）： 玉米鬚、生熟薏仁30g、白茅根10g。 做法： 將所有材料洗淨，放入鍋中加入清水，煲30分鐘即可飲用。 4. 石斛玉米鬚茶. 適合人士： 尿少，口舌皮膚乾燥，煩渴，晚睡等等（陰虛火王體質） 材料（1人份）： 玉米鬚、石斛5g、蘆根5g。 功效： 養陰清熱，生津止渴. 做法： 將著三種原料一起放入茶杯中，然後衝入開水，十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次就可以了。
2024年4月11日 · 玉米鬚，又稱龍鬚，是一種常見的中藥材，它具有顯著的利尿消腫功效，在治療腎炎、高血壓和糖尿病等疾病方面發揮著奇特的效果。 在中醫理論中，玉米鬚性平味甘，歸膀胱經，具有利尿通淋、消腫止血的功效。
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