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就讓《Hello醫師》為你介紹玫瑰花茶的7大健康功效，以及飲用玫瑰花茶注意事項，以免飲用過量而導致腸胃不適，甚至拉肚子 放鬆心神、緩解經痛！ 玫瑰花茶的7種功效，但喝多小心腹瀉！
- 牛奶玫瑰花茶。玫瑰花茶配方：玫瑰醬半勺、玫瑰花苞5顆、純牛奶一袋。玫瑰花茶做法：取半勺玫瑰醬，5顆玫瑰花苞放入杯中。將牛奶加熱。再將熱好的牛奶倒入玫瑰醬的杯中，攪拌均勻即可。
- 玫瑰桂圓紅棗茶。玫瑰花茶配方：桂圓5顆、紅棗5顆、枸杞10顆、玫瑰花苞8顆、水500ml。玫瑰花茶做法：在鍋中加入桂圓乾，紅棗和水。大火煮20分鐘後，再加入枸杞和乾玫瑰花。
- 玫瑰檸檬花茶。玫瑰花茶配方：玫瑰花苞4顆、檸檬2片、蜜糖1勺、水350ml。玫瑰花茶做法：將檸檬切片。準備一杯溫水。放入玫瑰花苞、檸檬、蜜糖攪拌均勻即可。
- 玫瑰洛神花茶。玫瑰花茶配方：洛神花2顆、玫瑰花苞4顆、冰糖5顆，水500ml。玫瑰花茶做法：先將洛神花、玫瑰花苞洗淨。將所有材料放入茶壺中，倒入開水沖泡。
玫瑰花茶除了香氣迷人，更擁有許多健康益處！ 除了能放鬆心神、緩解經痛之外，玫瑰花茶還能改善氣色、美容養顏、促進消化，甚至調節內分泌和抗氧化。
在現代生活中，玫瑰花及其製品同樣融入了我們生活當中的方方面面，常見的如玫瑰花茶、玫瑰精油、玫瑰花餅、玫瑰酒等。 玫瑰花的營養價值 玫瑰花作為藥食同源的一員，從營養的角度來說，玫瑰花富含蛋白質、脂肪、澱粉、 胺基酸 、維生素以及多種常量 ...
2024年5月17日 · 玫瑰花茶中含有能夠抗氧化的維他命A、E，多喝玫瑰花茶有助令皮膚保濕與緊實，也有助減少皺紋和細紋，消除疲勞與火氣，平衡內分泌，進而改善 ...
2022年8月2日 · 玫瑰花茶功效及好處：疏肝理氣. 朱醫師指玫瑰花茶性甘微苦、溫、無毒，有疏肝理氣、活血化瘀的功效，所以玫瑰花茶不但香氣撲鼻，而且亦有理氣活血的好處。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 玫瑰花茶功效及好處：紓緩壓力. 平日工作壓力大又容易生氣的人士，有機會出現胸口肋骨位置脹痛，朱醫師建議可以飲用玫瑰花茶，達至紓緩壓力的功效。 3. 玫瑰花茶功效及好處：改善情緒. 由於玫瑰花茶性質温和有助安撫情緒，所以若出現心情差、情緒低落、經常嘆氣，又不想飲食的人士，都適合飲用玫瑰花茶以改善情緒。 骨膠原湯水｜骨膠原作用是什麼？ 中醫師推薦5款骨膠原湯水食物及骨膠原流失原因. 營養師推薦花茶食譜！ 7個花茶功效及飲花茶注意事項.
玫瑰花茶具有活血化瘀、理氣解鬱、調經止痛等功效，適當飲用對人體健康有好處，尤其適合女性飲用。 玫瑰花茶既可以單獨沖泡，也可以與其他中藥材搭配沖泡飲用，豐富其中的營養和功效。 1、荷葉茶. 玫瑰花茶有著提高腸胃功能的效果，可以促進腸胃的消化和吸收，長期飲用玫瑰花茶可以促進新陳代謝，還能夠起到減肥美容的作用。 玫瑰花與荷葉搭配飲用，有著解油膩的作用，食用油膩食品後飲用可減輕油膩感。 2、蜂蜜. 玫瑰花茶與蜂蜜搭配飲用，可以起到減輕疲勞、癒合傷口、保護肝臟和腸胃的作用。 長期飲用玫瑰花蜂蜜茶，可以促進身體基本的新陳代謝，有著減肥瘦身的效果。 3、甘菊. 甘菊有著疏肝明目的功效，對肝臟有著一定的養護作用，對眼睛也可以起到有利影響。
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