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2022年5月4日 · 營養師高敏敏表示，就算有些人不吃炸雞排，改選炸魷魚、炸蔬菜等較低脂的食材，但經過油炸後熱量一樣飆3倍，而蔬菜炸完熱量更是翻了5倍！
2016年11月7日 · 用魚漿做成的甜不辣被票選為鹹酥雞必點品項，雖然甜不辣熱量不算高，單片約 37 大卡，但只要一次吃 8 片，熱量就等於 1 碗白飯；若是 15 條小條的甜不辣，熱量等同一個滷雞腿便當。
2023年1月11日 · 中山醫學院附設醫院牙科醫師劉馥萱表示，關東煮的黑輪、貢丸、甜不辣等，都很好吃，但很容易胖，而且熱量跟鈉含量都要注意。 她列舉出常見的關東煮食材熱量排名： 看更多： 冬天隱藏發胖陷阱！ 醫點名「這些」 火鍋食材熱量破表. 第一名 豬血糕. 熱量127大卡、鈉含量187毫克。 第二名 黑輪. 熱量117大卡、鈉含量254毫克。 第三名 豬肉貢丸. 熱量98大卡、鈉含量195毫克。 第四名 甜不辣. 熱量93大卡、鈉含量231毫克。 第五名 虱目魚丸. 熱量80大卡、鈉含量225毫克。 第六名 竹輪. 熱量53大卡、鈉含量564毫克。
2021年7月22日 · 高敏敏提醒民眾，建議大家在選關東煮時還是以原型的食物為優先，此外，湯頭部分選清湯不要麻辣，因為麻辣會吸更多的油跟鈉含量，而如果要取代正餐，要有澱粉、有蔬菜、有蛋白質的種類互相搭配才均衡。
2016年8月10日 · 這兩種關東煮其實熱量都不低，建議大家可以先挑選幾樣蔬菜，像是蘿蔔、筊白筍、香菇，再加入 1 小份米血、1 片甜不辣、2 小條麵輪，當作一餐熱量就不會超過 500 大卡囉！
2023年12月12日 · 「頂級甜不辣」開業超過30年，是萬華四大甜不辣之一，也是人氣紅不浪的龍山寺美食，營業時間從中午11點到晚上11點，可以從午餐一路吃到宵夜時段，「頂級甜不辣」攤位上就只賣甜不辣，然後可以客製化更換食材，吃完甜不辣來碗鮮甜高湯，冷冷的冬天讓人
2020年12月16日 · 其實甜不辣是一種很百搭的食材，無論是搭配時蔬拌炒、做三杯料理，或是做成寒冷冬日最適合喝的熱湯都很棒～如 韭菜花炒甜不辣 就是一道很經典的甜不辣料理，家常又美味，是許多家庭的餐桌上會出現的料理之一。 這些料理都跟甜不辣超搭～ 自製甜不辣真的一點也不難，更重要的是吃得到新鮮、吃得到健康，有機會不妨試試自己做甜不辣吧，料理超百搭、美味滿分～ 關於作者.
