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2024年7月3日 · 雖然是口中吃著很酸的檸檬，卻告訴自己和別人檸檬是甜的，這個現象稱為「甜檸檬心理」。 酸葡萄心理與甜檸檬心理差異 酸葡萄心理、甜檸檬心理都是遇到挫折後會產生的心理機制，藉由調整價值來自我安慰的現象。
2017年5月5日 · 比酸葡萄心理更可怕的「甜檸檬心理」——假裝生活得很快樂. 【為什麼我們要推薦這本書： 《人生的悲劇從當個乖孩子開始》】. 不論是酸葡萄還是甜檸檬，這類的心態其實都是一種心理保衛機制，因為你的內心還沒有強大到足以去品嚐這些經常出現在生活中 ...
2018年6月14日 · 英國牛津大學格林坦普頓學院的精神病學家 Neel Burto 指出，「甜檸檬心理」確實有其必要性。. 在生活中，接納自己和身邊人的不完美，並放下對人對己的苛刻要求，都需要用到這種合理化心態。. 但他同時指出，「過度合理化」是一種認知失調。. 從上述的例子 ...
2023年9月20日 · 「甜檸檬心理」的舉例比如：花大錢買了一件衣服，後來卻發現有更便宜、更好看的款式，於是只好說服自己「我買的衣服很貴，一定可以穿比較久」。
2020年6月1日 · 我們都該懂的挫折心理學！. 酸葡萄效應 & 甜檸檬效應. 2020-06-01 由 姜太白 發表于 心理. 酸葡萄心理：是因為自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時，為了解除內心不安，編造一些"理由"自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態 ...
2019年3月3日 · 甜檸檬效應：承認自己過得不好，就真的成為一名魯蛇了？. 甜檸檬效應，跟其他各式各樣的心理防衛機轉一樣，原來都是為了讓我們在面臨一波又一波的壓力時，可以暫時有轉換心情的空間，好在儲備能量之後，能夠繼續努力嘗試改變、因應困難，然而持續 ...
2017年12月10日 · 「酸葡萄心理」和「甜檸檬心理」都是自我解嘲式的心理調節方法，是在人遭受挫折或無法達到所追求的目標時，為了減輕內心的焦慮不安，維護自尊，「自圓其說」地尋找一些牽強附會的理由進行自我辯解。
