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2023年11月22日 · 決明子用來沖茶並散發出香氣的通常都是已經炒過的決明子,在挑選的時候應該特別注意,若買到生決明子,也可以依循以下步驟沖泡。 步驟1:將買回來的生決明子炒至金黃後關火。
2020年8月3日 · 決明子的常用劑量是10~15公克左右,且若想避免喝了以後出現輕微腹瀉的問題,在購買、挑選上多建議選用炒過的決明子;因為決明子炒後,可改善其微寒的性質,使大部分的瀉下成分被破壞,減緩服用後容易拉肚子的症狀。
決明子是豆科植物決明或小決明的成熟種子,經過採收曬乾後,可以生用或炒用,決明子味甘、苦、鹹,性質屬微寒,歸肝、腎、大腸經,決明子的好處在於可清肝明目、潤腸通便。
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