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1. 其他人也問了

   生理期拉肚子怎麼辦?

   • 如果拉肚子的程度不嚴重，可按摩「天樞穴」可緩解生理期拉肚子的不適，天樞穴又稱止瀉穴，位置約在肚臍兩旁大約兩吋的地方，可以在拉肚子之後，用食指的指端輕柔地按壓此穴位約10分鐘，就可改善不舒服的狀況。 本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載 療日子提醒女性朋友，一般來說，輕微的經期腹瀉屬於正常的生理現象，不需太過擔心，但若在月經期間還伴隨著有嚴重經痛、水瀉等異常情形，還是建議至醫院做進一步的檢查，以確保不是因為其他疾病所帶來的問題。

   月經來拉肚子是正常的嗎？伴隨嚴重經痛當心是子宮內膜異位 - 療日子 …

   www.healingdaily.com.tw/articles/月經來拉肚子-常見症狀/

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   為什麼月經期間會拉肚子?

   • 在生理期來的時候容易腹瀉拉肚子，還有另外一個原因是因為患有「 子宮內膜異位症 」所引發的，其中的症狀除了最典型的會經痛以外，還會伴隨著腸胃相關的不適，約莫有35%患有子宮內膜異位症的女性朋友，曾經在月經期間會拉肚子。. 國外的一則研究調查中，發現子宮內膜異位症患者患有特定的症狀例如像是與月經無關的腹痛、排尿時疼痛、排便時疼痛、不規則出血、噁心或嘔吐、感覺疲倦/缺乏活力，還包含了會產生便秘或腹瀉 [ 註 ]。. 骨盆腔發炎引起月經期間拉肚子.

   【月經保養】月經來就肚子痛、拉肚子？原來背後有這些原因... | girl99

   girl99.com/menstruation-diarrhea/

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   為什麼一直拉肚子?

   • 拉肚子的原因相當多，最常見的是吃壞肚子的「腸胃型腹瀉」，主要以飲食環境衛生不潔、食物未烹煮熟而夾帶細菌等感染影響，也有腸胃病毒型感染，而其他拉肚子的成因，如個人腸胃蠕動過快、當有壓力或情緒緊張而造成生理狀況，甚至本身有乳糖吸收不良的乳糖不耐症等，皆可能引發腹瀉。 如果發生拉肚子等腸胃狀況，可回溯腹瀉發生的原因，能幫助判斷應採行哪些行動，能否進食？ 又能吃什麼？ 腹瀉後，因為腸道過度將水分排出，易造成身體有脫水、虛弱情況，一般定義腹瀉是排便次數高於每天平均次數，且糞便中水分增多而鬆軟且稀。 急性腹瀉大多發生在2～6周內，而慢性腹瀉可能持續6週以上。 嚴重腹瀉時，一日內反覆拉肚子次數多、且持續超過1天，這時應禁止飲食，但可先補充水分、電解質如鉀、鈉為主，幫助維持電解質平衡。

   拉肚子該怎麼吃？腹瀉可以吃白吐司、粥嗎？常見三問題搜羅！

   blog.icook.tw/posts/138174

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   排卵後為什麼會拉肚子?

   • 另外當身體排卵後，體內會開始釋放大量的黃體激素，子宮會開始預備一個適合受孕的環境，這時候可能會造成輕微便祕的情況，而等到月經來報到的時候，身體的黃體激素會開始快速的驟降，以至於你可能會開始拉肚子。

   【月經保養】月經來就肚子痛、拉肚子？原來背後有這些原因... | girl99

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2. health.tvbs.com.tw › medical › 334499月經來為什麼會一直拉肚子？婦產科醫曝1大主因 3方法改善腸胃不 ...

   health.tvbs.com.tw › medical › 334499

   2022年8月16日 · 馨生婦產科診所院長蘇俊源表示，經期期間伴隨腸胃不適是正常現象，建議深受困擾的女性朋友可依照3方法改善。 看更多： 停經後出血不是回春，小心這種癌症！

   • 月經來就狂拉 營養師教兩種水果止瀉超好用，但若有這情況當心事態嚴重|健康2.0

     每次「那個來」時，不但經痛，而且又狂拉肚子嗎？營養師黃 ...

3. www.top1health.com › Article › 37558生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉 | 華人健康網 - 專業即時優 ...

   www.top1health.com › Article › 37558

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   3 天前 · 生理期報到，又拉肚子了嗎？ 月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況，稱之為「經行腹瀉」，往往是氣血不足所造成。 除了利用中藥調理，中醫師田宜民建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多補充紅棗、薑茶、黑糖水等補血、補氣的食材

4. www.top1health.com › Article › 75235月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣 | ...

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   3 天前 · 生理期容易腹瀉正常嗎？原來是前列腺素刺激腸胃蠕動惹禍 為什麼大姨媽來時，女性朋友特別容易會有拉肚子的情形呢？葉濡端中醫師表示，這是因為女性生理期階段受到荷爾蒙影響，會分泌大量的前列腺素，來加速子宮收縮，以幫助子宮內膜排出。

5. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》月經來狂拉肚子怎辦？ 營養師曝飲食秘訣：吃「這類」食 ...

   health.ltn.com.tw › article › breakingnews

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   2021年7月14日 · 生理期時出現經痛、腹脹或頭痛等不適症狀很惱人，若又拉肚子，可說是雪上加霜。 或許您會問：「為什麼月經來的時候，不僅排便次數增加，糞便也變得又軟又稀，但生理期一旦結束，腹瀉的症狀就會好轉？

6. www.womenshealthmag.com › tw › healthhealth為什麼月經來會拉肚子？醫師解密4種女性生理期常見狀況，再告訴 ...

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   2024年8月21日 · 月經前會排便不順、月經開始則頻繁排便 黃體素的變化會減緩腸胃蠕動 ，使月經前幾天排便變得更加困難！ 安欣瑜醫師指出，便秘會加劇腹脹並 ...

   • 作者: Serena Hu

7. health.tvbs.com.tw › medical › 328975月經來就狂拉 營養師教兩種水果止瀉超好用，但若有這情況當心事 ...

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   2021年7月21日 · 每次「那個來」時，不但經痛，而且又狂拉肚子嗎？營養師黃曉彤建議，月經來潮有腹瀉問題的女性不妨試試吃去皮的蘋果、香蕉，有助緩解腹瀉。不過婦產科醫師提醒，如果月經來

8. womany.net › read › article七成女性有生理期拉肚子困擾！教你簡單的預防與對策｜女人迷 Womany

   womany.net › read › article

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   2015年2月23日 · 康健. 七成女性有生理期拉肚子困擾！. 教你簡單的預防與對策. by 美忍者 2015/02/23. 今天就要幫 70 % 女孩解決生理期的一大困擾：腹瀉，我們從小事情開始養好身體，讓生理期可以一次比一次舒服吧！. 好朋友拜訪時身體容易出狀況。. 根據「花王」的 ...