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2024年11月7日 · 《 台中醫院 》指出，臨床上接受「放射碘治療」後約4~8週就能有效控制甲狀腺亢進；不過約有5成的患者，會產生「甲狀腺功能低下」的副作用，需配合補充口服甲狀腺，飲食上也不須限制碘的攝取。
2024年5月24日 · 甲狀腺功能低下要吃這 4 類食物. 甲狀腺功能低下患者可選擇的食物種類其實很多，絕大部分的肉類、魚類、水果和奶製品都可以自由選擇作為餐點。. 雞蛋： 建議不要去除蛋黃，因為裡面含有豐富的碘和硒。. 蔬菜： 基本上什麼蔬菜都可以攝取，但十字花科類 ...
甲狀腺低下指的是甲狀腺素分泌不足的疾病，導致甲狀腺機能不足，可能是甲狀腺體萎縮，或是飲食中缺碘導致甲狀腺素合成不足；另外就是攝取過多干擾碘吸收的物質，導致甲狀腺
2021年3月2日 · 10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚，有助分泌穩定. 你的甲狀腺，常常在鬧脾氣嗎？ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常，就像是個不聽話的小孩，無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下，還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫，從中醫角度來看，這都是內分泌與免疫調節出了問題。
2024年9月9日 · 甲狀腺低下是一種很容易被忽略的甲狀腺疾病，罹患甲狀腺低下的患者，容易出現疲勞、肌肉關節痠痛、便祕、記憶力下降等症狀，乍看之下，甲狀腺低下跟老化的現象相去不遠，也因此許多甲狀腺低下的患者，都會誤以為自己只是「上了年紀」！
飲食建議. 1. 增加碘的攝取： 由於甲狀腺素的合成需要碘，因此建議您可以適量增加含碘食物的攝取，例如海帶、紫菜、碘鹽等。 這些食物能夠幫助補充碘，促進甲狀腺素的合成。 2. 攝取富含膳食纖維的食物： 由於甲狀腺功能低下的患者常常會有便秘的問題，因此建議增加膳食纖維的攝取。 可以選擇全穀類、豆類、蔬菜（如綠葉蔬菜、胡蘿蔔等）和水果（如蘋果、香蕉等）來增加纖維攝取。 3. 選擇高蛋白質的食物： 蛋白質對於維持身體的基本代謝是非常重要的，建議攝取瘦肉、魚類、豆腐、蛋類等高蛋白質的食物。 4. 健康脂肪的攝取： 健康的脂肪來源如堅果、種子、橄欖油和魚油等，能夠提供身體所需的脂肪酸，對於維持心血管健康也有幫助。 5. 避免過量攝取十字花科蔬菜：
2022年7月25日 · 甲狀腺低下飲食原則，中醫師怎麼說？. 甲狀腺功能低下症狀包括發胖 須注意熱量攝取. 療日子小叮嚀：很多菜不能吃 仍要多攝取纖維、避免便秘. 近日高慧君上健康醫療談話性節目《療日子》分享她近年的狀況，竟戴著墨鏡遮住雙眼，原來她罹患了甲狀腺功能 ...
在談甲狀腺功能低下的飲食建議之前，讓我們先來了解甲狀腺（Thyroid gland）的功能與症狀，以及造成甲狀腺相關疾病的原因。 甲狀腺是一種內分泌腺，位於頸部前面，形狀有左、右葉兩片，狀似蝴蝶，分泌兩種激素： 甲狀腺素（Thyroxine，T4） 三碘甲狀腺素 ...
2020年6月1日 · 甲狀腺機能低下有可能會發生便秘的狀況，因此要攝取足夠的膳食纖維來幫助腸胃蠕動，除了十字花科的蔬菜（理由下方會提到），其他蔬菜都很適合攝取，還要記得每天攝取足夠的水份來促進身體的新陳代謝。 甲狀腺機能低下需避免或減少的食物類型. 含甲狀腺腫素的食物. 甲狀腺腫素會阻礙甲狀腺吸收並利用碘，因此有可能會造成甲狀腺機能低下的情形，以下食物都含有甲狀腺腫素。 大豆類食物：豆腐、毛豆、豆漿等等。 十字花科蔬菜：高麗菜、花椰菜、羽衣甘藍、芥蘭菜等等。 薔薇科水果：櫻桃、梨子、水蜜桃、草莓等等。 全穀類食物中的小米。 醫師認為因為缺碘而造成甲狀腺機能低下的患者，要避免吃太多上述食物，少量食用是可以的，但還是建議與醫師討論後再決定食用量，而且吃這些食物之前也建議經過烹煮，因為甲狀腺腫素在加熱後就會被破壞。
甲狀腺亢進4個飲食建議. 1、大型海水魚例如鮭魚、鮪魚、旗魚等，每2天吃1份。 2、容易上火的食物如高溫油炸、燒烤、沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等需適量。 3、黑糖薑母茶、咖啡適量服用，避免產生胸悶不適感。 4、十字花科蔬菜，包含花椰菜、高麗菜、大白菜、青江菜、油菜、芥菜、大頭菜、蘿蔔等可潤燥降火。 甲狀腺低下不需刻意補充碘. 甲狀腺低下患者則是因為身體水分調節代謝差、容易產生水腫，中醫稱為三焦水道不通調，加上身體缺乏動能，所以常常手足腫脹、身體發胖，這時醃製的食物如鹹菜、香腸、臘肉、煙燻製品、蜜餞，高鈉的火鍋湯頭容易引起水鈉滯留而加重水腫。 甲狀腺低下常見10個症狀： 1.便秘頻率增加。 2.容易怕冷。 3.容易掉髮。 4.記憶力變差、注意力不集中。
