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甲狀腺機能亢進患者飲食上要特別注意少攝取高碘食物，但哪些屬於高碘食物，平常又有什麼飲食禁忌，該注意哪些原則呢？ 最強甲亢生活對策報你知。
2024年1月30日 · 因此甲狀腺亢進患者須避免的食物包括：加工肉品、芹菜、菠菜、甘藍菜、小黃瓜、紅蘿蔔、南瓜等。 麩質. 對於某些人來說，麩質可能造成甲狀腺發炎。 這類食物包括：小麥、大麥、麥芽、黑麥等。 大豆與醬油、豆腐、豆漿等製品雖然不含碘，但可能會影響部分針對甲狀腺亢進的治療。 咖啡因. 咖啡、茶、氣泡水、巧克力等食物與飲料，可能加重甲狀腺亢進的症狀，導致焦慮、緊張、煩躁易怒、心跳加速等症狀更嚴重。 建議減少或避免咖啡因的攝取，改喝天然的花草茶、加味水等飲品代替。 下一頁繼續哪些食物適合吃. 第一頁.
2024年8月22日 · 甲狀腺亢進5大飲食建議：可以吃什麼食物？ 均衡飲食與運動不僅有助甲亢患者控制病情，同時亦可減輕壓力，建議即便工作繁忙，也應盡量適度安排運動，並避免熬夜、三餐不規律、過度加班。
黃莉棋醫師表示，每個食物幾乎都含碘，大方向是限制海藻、海帶類食物及碘鹽即可。 少加工食物： 甲狀腺亢進以自體免疫問題為多數，自體免疫會導致體內慢性發炎，加工食品中的化學物如亞硝酸鹽會促進發炎，且無法確定加工食物調味是否使用碘鹽，部分 ...
2023年7月18日 · 甲狀腺亢進患者在飲食方面可以注意以下事項，但具體的飲食要求和限制應該根據個人的狀況和醫生的建議而定： 均衡飲食： 飲食應該均衡，包括豐富的蔬菜、水果、全穀物、瘦肉、豆類和低脂乳製品。 高纖食物： 攝取足夠的纖維有助於消化和腸道健康。 蔬菜、水果、全穀物和豆類都是良好的纖維來源。 抗氧化劑： 攝取富含 抗氧化劑 的食物，如深色蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍）和水果（如藍莓、草莓）。 健康脂肪：...
2023年11月7日 · 甲狀腺亢進飲食禁忌有哪些？ 1.避免高碘食物 如海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、海產類（海魚、貝、蝦、蟹等）。 2.少油烹調 少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。 3.勿吃加工製品 避免香腸、臘肉、罐頭、煙燻製品等。
2024年10月3日 · 針對甲狀腺亢進患者，最重要的飲食原則就是，應避免含碘量過高之食物（20mcg／份），以選擇低碘的食物。 奇美衛教資訊網根據10類食物，劃分3種含碘食物的選用級別，詳如下表：
