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2024年5月24日 · 飲食請吃這4種. 在談甲狀腺功能低下的飲食建議之前，讓我們先來了解甲狀腺的功能與症狀，以及造成甲狀腺相關疾病的原因。 甲狀腺是一種內分泌腺，位於頸部前面，形狀有左、右葉兩片，狀似蝴蝶，分泌兩種激素：甲狀腺素、三碘甲狀腺素。 這兩種激素是維持人體所有細胞正常運作所必需的，控制著人體的生長和新陳代謝，分泌.
2024年6月4日 · 甲狀腺低下是常見的內分泌疾病，常導致肥胖、憂鬱，甚至不孕等問題，除了就醫診治外，飲食控管也有助控制病情；相反地，若是吃太多禁忌食物，容易導致病情加重，因此不可不慎。 《豐傑生醫》營養師帶你一次解析：甲狀腺低下的飲食4大原則、5大禁忌。 目錄. 一、甲狀腺機能低下是什麼？ 20大症狀詳解. 二、甲狀腺低下的飲食4大原則. 飲食原則1.選擇含碘鹽. 飲食原則2.多喝水. 飲食原則3.多吃蔬果纖維. 飲食原則4.多吃雞蛋. 三、甲狀腺低下5大飲食禁忌. 禁忌1.十字花科蔬菜. 禁忌2.豆製品大豆. 禁忌3.特定水果. 禁忌4.冰凍飲料及食物. 禁忌5.飲用地下水. 四、甲狀腺低下5大原因. 1. 碘攝取不足／過量. 2. 橋本氏甲狀腺炎. 3. 藥物因素. 4. 手術因素. 5.曾進行放射線治療.
甲狀腺機能低下症是甲狀腺功能不正常的疾病。 然而如果你經常食用特定食物，是可以幫助調節的喔!我們將告訴你10種用來治療甲狀腺機能低下症最好的食物，例如椰子油，辣椒，開心果，芝麻等。
飲食請吃這4種. 甲狀腺低下會有什麼症狀. 在談甲狀腺功能低下的飲食建議之前，讓我們先來了解甲狀腺（Thyroid gland）的功能與症狀，以及造成甲狀腺相關疾病的原因。 甲狀腺是一種內分泌腺，位於頸部前面，形狀有左、右葉兩片，狀似蝴蝶，分泌兩種激素： 甲狀腺素（Thyroxine，T4） 三碘甲狀腺素（Triiodothyronine，T3） 這兩種激素是維持人體所有細胞正常運作所必需的，控制著人體的生長和新陳代謝，分泌不足和過多都是異常，分別稱為甲狀腺功能低下（Hypothyroidism）和甲狀腺功能亢進 。 甲狀腺功能異常好發於女性，但也會發生在男性、青少年、小孩甚至是寶寶身上，患病時間可能是暫時性，也可能是永久性。
2021年3月2日 · 10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚，有助分泌穩定. 你的甲狀腺，常常在鬧脾氣嗎？ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常，就像是個不聽話的小孩，無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下，還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫，從中醫角度來看，這都是內分泌與免疫調節出了問題。
2022年7月25日 · 甲狀腺低下飲食原則，中醫師怎麼說？. 甲狀腺功能低下症狀包括發胖 須注意熱量攝取. 療日子小叮嚀：很多菜不能吃 仍要多攝取纖維、避免便秘. 近日高慧君上健康醫療談話性節目《療日子》分享她近年的狀況，竟戴著墨鏡遮住雙眼，原來她罹患了甲狀腺功能 ...
2020年6月1日 · 甲狀腺機能低下有可能會發生便秘的狀況，因此要攝取足夠的膳食纖維來幫助腸胃蠕動，除了十字花科的蔬菜（理由下方會提到），其他蔬菜都很適合攝取，還要記得每天攝取足夠的水份來促進身體的新陳代謝。 甲狀腺機能低下需避免或減少的食物類型. 含甲狀腺腫素的食物. 甲狀腺腫素會阻礙甲狀腺吸收並利用碘，因此有可能會造成甲狀腺機能低下的情形，以下食物都含有甲狀腺腫素。 大豆類食物：豆腐、毛豆、豆漿等等。 十字花科蔬菜：高麗菜、花椰菜、羽衣甘藍、芥蘭菜等等。 薔薇科水果：櫻桃、梨子、水蜜桃、草莓等等。 全穀類食物中的小米。 醫師認為因為缺碘而造成甲狀腺機能低下的患者，要避免吃太多上述食物，少量食用是可以的，但還是建議與醫師討論後再決定食用量，而且吃這些食物之前也建議經過烹煮，因為甲狀腺腫素在加熱後就會被破壞。
