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  1. 期間發生許多因性別差異. 所衍生的窘境,雖然笑果十足但卻也顯見性別歧視. 依舊存在於校園的運動活動中。 運動,可以使人擁有身體健康、容光煥發、開朗樂觀、活力洋溢、積極進取、 樂於助人...... 等眾多好處。 因此,儘管每個人因生理性別不同,在先天體能. 上有所差異, 但若能樂於發展個人的體能,學習運動技巧,謹守體育活動的核. 心概念— 體驗, 享受運動的樂趣和美感,其實就能減少性別差異被刻意注視的. 困境,也能逃離出性別刻板印象的緊箍咒。 輔導處輕鬆文學第5期 刊於第十五週、第十六週.

  2. 反觀台灣,研究空間性別議題的畢恆達教授曾提出對台灣公廁使用的 現象觀察:「公共場所裡,男廁暢行無阻,女廁卻經常大排長龍? 」 有人說,觀察一個國家的公共廁所,可以衡量這個社會兩性平等的程 度。 男生上廁所時採站姿,遇到骯髒的廁所頂多忍一忍;但女性不論大小 便都必須進入密閉的空間裡,時間也比較久,所以廁所不乾淨、數量不夠, 對女性造成的痛苦,不是男性可以想像的。 1990年代開始,畢恆達連續對廁所問題進行一連串的 關注,甚至帶動所謂的「五四新女廁所運動」,終於在1996 年,內政部通過修正「建築技術規則建築設備第三十七條」, 大幅提高公共建築物女廁所的數量。 當我們對空間規劃多些性別敏感度時,空間設計就能 更展現出對性別差異之高度尊重。

  3. 統社會瀰漫著強烈的「理工女人文」的信念與期待。 換個角度思考:真的要設限這麼多嗎?許多具有聰敏智慧的女孩 被要求讀她們不感興趣的科系,做她們不喜歡的事,這不是社會、人 力資源的浪費嗎?反之,有多少男孩是多麼適合讀較柔性的科系,但

  4. 1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。

  5. 首先,很多男性覺得,房東設下限女的條件,是對男性的一種歧視,因為,這些房東預設了:「男生比較臭比較髒比較不愛惜房間生活複雜,而女生永遠是香噴噴,又比較愛乾淨整齊比較愛惜房間生活單純的」。 這種兩性二元對立的刻板印象,是房東設立「限女」最主要的原因。 然而,近日的新聞,提及「有一女大生惡房客,退租前失聯房間全垃圾」,顯見,〝愛乾淨、生活單純的女房客〞也是. 有例外的啦! 多數人都會覺得「限女」的集體管理,「讓女生可以免於暴露在異性的環境,而得到安全感與保護」,其實女性不是只會受到「異性」的騷擾,也可能受到同性的騷擾;再者,「限女」的集體管理概念,意味著社會只承認女性會受到騷擾,還間接預設了男性是潛在的加害者。

  6. 小編覺得這項宮中潛規則跟傳統社會男主外女主內的觀點似乎有點相像,男性 主要負責統治天下/ 撐起一個家,而女性則僅需侍奉好君王/處理好家務,雖然乍看之下 算是一種分工的概念,但是對女性而言,也意味著她們無法盡情表達自身的想法及展 現自己的能力,間接也傳達了大環境對女性的角色是帶有性別偏見的呢! 線索二:我是你的后,我也是我自己. 皇帝:「妳是天底下最好的皇后。 皇后:「可是皇上,臣妾已經不是最好的自己。 自從嫁給你那日起,我就不再是富察容音。

  7. 也許大多數人都會覺得Bobby 是男性,Joe是女性,為什麼呢? 分手、離婚、復合不成、求愛遭拒......。 近年來,情殺事件層出不窮,若整理一年以來的相關事件,我們可以發現事件中的受害者幾乎都是女性,而加害者幾乎都是男性。 但是,家防中心副主任王惠宜指出,親密關係暴力中,男性家暴受害者有逐年微幅上升. 趨勢,從99 年的943 件,100 年來到1040 件,101 年則為1133件,也就是說,許多事件的受害者也有可能是男性。 英國的ManKindInitiative拍攝了一項社會實驗,他們請來一男一女,看起來就像是情侶或夫妻,讓他們在公園大吵一架,並且互相施暴。

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