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2023年11月16日 · 男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋. 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋. 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表. 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方. 2.女性胸圍測量方法. 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
2018年10月24日 · 理想腰圍範圍 成人男性 小於90公分(35英吋) 成人女性 小於80公分(31英吋)
男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的糖尿病、心血管疾病、高血壓等代謝症候群，建議需注意飲食、運動與 ...
2019年10月1日 · 男性從青年到中年到老年的不同年齡段，體重、腰圍等一直處於動態變化之中，且有逐年遞增的趨勢，很多研究資料表明，男性尤其在結婚以後，整個人會越來越胖，腰圍也會越來越粗，不信的話，看看自己周圍的已婚男士，你就會發現這個定律。
2019年9月2日 · 根據國健署公布的腰圍判定標準，男性腰圍≥90cm（35.5吋）、女性腰圍≥80cm（31.5吋）就是超標，但到底「腰圍」要怎麼測量才對？ 是要以肚臍為基準，繞一圈測量？
2023年2月8日 · 衛福部數據表示女生正常腰圍應該31吋內(約80公分)，男生正常腰圍應該35吋內(約90公分)以下。 以下帶你了解腰圍測量方式、女生理想腰圍與男士理想 ...
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成人腰圍測量及判讀之方法： 代謝症候群世界上有諸多版本，本局前經邀集專家及專業團體，參酌我國國情，訂定我國之臨床診斷準則為：以下5項危險因子中，若包含3項或以上者屬之；5項危險因子，為 （1）肥胖：腹部肥胖(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)或
2023年9月12日 · 女性一般腰圍要維持在80厘米（31.5吋）以下才算標準，而男性則在90厘米（35.5吋）以下，因為超出此腰圍會被視為中央肥胖。 腰圍過粗可能反映中央肥胖. 中央肥胖與慢性疾病或損傷風險的關係密切︰. 二型糖尿病︰中央肥胖人士患二型糖尿病的風險是一般人的 2.14倍. 冠心病︰研究顯示，腰圍大於 88厘米與腰圍低於71厘米的女性相比，前者患冠心病的風險是後者的 2.75倍. 中風︰中央肥胖與中風或短暫缺血性中風的風險有關. 癌症︰有充分的證據證明中央肥胖會導致大腸癌、子宮內膜癌和胰腺癌. 非酒精性脂肪肝︰中央肥胖人士患非酒精性脂肪肝的風險是一般人的2.34倍. 膽囊疾病 ︰腰圍每增加 10 厘米，膽囊疾病的風險便增加 46% 認知障礙症︰中年的中央肥胖增加患上認知障礙症的風險.
根據國健署公布的腰圍判定標準，男性腰圍≥90cm（35.5吋）、女性腰圍≥80cm（31.5吋）就是超標，但到底「腰圍」要怎麼測量才對？ 是要以肚臍為基準，繞一圈測量？
