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番茄豆腐湯料理怎麼做？ 愛料理精選110篇簡易食譜做法與步驟，有最新的番茄豆腐湯、味噌蕃茄豆腐湯、青菜番茄豆腐湯、Ca's Kitchen石崇魚蕃茄豆腐湯。
2019年5月10日 · 家常料理-番茄豆腐蛋花湯. 艾咪的實驗廚房. 173 食譜 2,497 粉絲. 1,981 說讚 11 一起做. 義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉綠了！ 」顯示番茄的高營養價值，不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手，食材容易取得，快動手幫心愛的家人煮一鍋好喝又營養的番茄豆腐蛋花湯吧！ #素食. #蔬食. #五辛素. 份量. 4 人份. 時間. 20 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 牛番茄. 2個. 蛋. 2顆. 蔥. 適量. 鮮味炒手（鹽） 適量. 白胡椒粉. 適量. 嫩豆腐. 1盒. 金針菇. 1包. 番茄 、豆腐切塊， 蔥 白、 金針菇 切段， 蔥 綠切花備用. 起油鍋，放入 蔥 白爆香，炒至 蔥 白呈現金黃色. 接著放入 番茄 拌炒，炒至 番茄 呈現有點糊狀.
2015年2月23日 · 簡單的食材就可以煮出一碗營養滿分的湯品,喝上一碗讓你健康加分 清爽好喝無負擔 【關鍵字】：番茄豆腐湯、青菜、牛番茄、蔥爆、湯品、番茄醬、海苔
忙碌的上班族快速出菜，蕃茄+豆腐+蛋+高湯罐頭=美味的蕃茄蛋花湯。快速又好喝。蕃茄豆腐蛋花湯:番茄3顆豆腐1盒蛋2個高湯罐頭1罐雪白菇1盒蔥1根 ...
2022年11月11日 · 番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的番茄豆腐蛋花湯即可完成 酸甜開胃，非常清爽～
番茄豆腐蛋花湯食譜. 基絲汀@簡易食譜. 類別: 湯類. 菜系: 中式. 預備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 10 分鐘. 分量: 2 至 3 人. 材料: 番茄 2個. 豆腐 150克. 雞蛋（打散成汁） 1至 2隻. 水 2杯. 上湯（雞湯或蔬菜湯） 1杯. 鹽 適量. 做法: 先把番茄洗淨，瀝乾水份。 （如果喜歡的話，可用滾水燙一下，然後剝皮。 ）切粗塊，去籽。 備用。 豆腐沖水，切丁塊。 用一深鍋，倒進水和上湯，煮滾後，放入番茄煮至稍軟身。 隨即下豆腐。 待再滾後，熄火。 繞圈淋下蛋汁，切勿停留一處。 用筷子或大湯匙輕輕推成蛋花。
2015年2月9日 · 番茄豆腐湯 的詳細作法：簡單的食材就可以煮出一碗營養滿分的湯品 喝上一碗讓你健康加分 清爽好喝無負擔 訣竅提示 加入適量的番茄醬可以提升湯頭風味 番茄經加熱後可以釋放出更多茄紅素 食後感想 酸酸甜甜的口感好好喝喔
張媽媽【番茄豆腐蛋花湯】，開胃易煮，營養豐富！. 請Like我的Video和訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。. 謝謝。. MamaCheung's "Tomato ...
冷冷得冬天來一碗湯😋 味噌豆腐冬粉湯🥺. 小 番茄 10粒 • 豆腐 1塊 • 綠花椰菜0.25顆 • 紅椒0.5顆 • 杏鮑菇2條 • 黑木耳1朵 • 冬粉2把 • 味噌 • 油 • 鹽 • 水. 60 分鐘. 1人份.
2022年11月11日 · 番茄豆腐蛋花湯 的詳細作法：番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的湯品即可完成 酸甜開胃，非常清爽～ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉 https://yamishandmade.com/
