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  1. inanews.tw › archives › 711685痛風不是少吃海鮮就會好！營養師曝飲食禁忌「普林不高其實超NG」 ...

    冬天食慾大開，進補一窩蜂，大魚大肉吃下肚、喝酒喝到飽，小心引發痛風！ 尤其，痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」，如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現，會增加健康風險。

  2. inanews.tw › archives › 352369健康網》痛風不能喝豆漿？ 醫駁：「這類」飲料才要忌口 – ...

    痛風患者可以喝豆漿，反而是不能喝以「高果糖玉米糖漿」當作甜味劑的飲料；近年的研究發現，植物性來源的嘌呤，例如：堅果、豆類、蘆筍、燕麥及菇類，不會惡化痛風。

  3. inanews.tw › archives › 706362不是海鮮、啤酒！19歲男愛吃「1食物」腳趾長5公分痛風石，不想開 ...

    不是海鮮、啤酒！19歲男愛吃「1食物」腳趾長5公分痛風石，不想開刀千萬要 2024 年 2 月 15 日

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  5. inanews.tw › archives › 718054腸躁症飲食怎麼吃？研究證實戒掉10種食物「比吃藥還有效」，兩周 ...

    最新研究發現，相比針對症狀給予藥物治療，採用低FODMAP飲食與低碳水飲食，對於腸躁症的改善更有效。[啟動LINE推播]每日重大新聞

  6. inanews.tw › archives › 701914糖尿病大多是自己吃出來的！醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食 ...

    醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血 – 寶島通訊. 糖尿病大多是自己吃出來的！. 醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血. 2024 年 1 月 18 日. 正能量 72%. 28% 負能量. 一名70歲老翁是糖尿病患者，平常早餐都吃饅頭，飯後血糖約在200mg／dl ...

  7. inanews.tw › archives › 690384血脂超標別輕忽！營養師教你「5個方法」保健康、年輕人更要注意 ...

    高血壓不是少吃鹹食就會改善！醫師揭3大飲食禁忌，多吃7類食物讓血壓、血糖

  8. inanews.tw › archives › 700488燙青菜沒比較健康！醫示警「雙失」攝取不了1營養素 恐致骨質疏鬆 ...

    清淡、水煮是不少養生之人喜愛的飲食方式，不過醫師提醒，燙青菜其實是「雙失」，無法吃到水溶性、脂溶性維生素。 一名70歲婦人就因此攝取不了維生素K，導致骨質疏鬆問題。

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