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五顏六色的蔬果是人體獲取活力的重要來源，其中豐富的維生素和膳食纖維，不但能增加飽足感、減肥養顏，還能有效預防疾病、提升免疫力。
2023年8月11日 · 為了解決這個問題，小編特意為大家準備了瘦身排毒蔬果汁食譜，飲用蔬果汁不但可以消除疲勞、而且更可以提升食慾及補充身體所需營養。 大家快一同試試看吧！
2021年7月5日 · 專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特調，讓你打造鹼性好體質，用 ...
2023年6月22日 · 只是水果蔬菜到底該怎麼選、比例上怎麼調配才能夠達到自己想要的目的？分享8款元氣蔬果汁食譜，不論是有利於潤腸通便的、還是喝了可以養顏美容的都有喔！小机灵逗@小紅書 8杯元氣蔬果汁食譜 小机灵逗@小紅書 第1杯：菠菜+蘋果+水+蜂蜜
2014年9月1日 · 7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁：10大瘦腰蔬果，分解脂肪、撫平小腹. 【早安健康精選書摘】生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成和毒素累積的主因，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、撫平小腹，輕鬆打造. 易瘦體質 。. 檸檬能分解脂肪 ...
如果飲用富含食物酵素的新鮮水果汁或蔬菜汁，可以幫助消化，促進代謝。 喝新鮮蔬果汁可以攝取到提升酵素功能的輔佐酵素，活化身體功能，變成 ...
2023年11月6日 · 蔬果汁不僅為身體提供豐富的維生素和礦物質，還能讓減肥過程更加輕鬆愉悅。 在這篇文章裡，我們會分享幾款營養師推薦的蔬果汁食譜，這些食譜不僅健康營養，而且能夠幫助您有效地控制體重。 想輕鬆減肚腩、降體脂的人士一定要留意！ 蔬果汁的減肥原理：每日一杯即瘦身？ 5款超有效的蔬菜汁減肥食材. 蔬菜汁減肥食材1. 西洋芹. 蔬菜汁減肥食材2. 胡蘿蔔. 蔬菜汁減肥食材3. 小黃瓜. 蔬菜汁減肥食材4. 菠菜. 蔬菜汁減肥食材5. 蘋果. 5款蔬果汁食譜 輕鬆自製排毒鮮榨果汁！ 蔬果汁食譜1. 清新蔬菜混合汁. 蔬果汁食譜2. 紅彩番茄汁. 蔬果汁食譜3. 減脂綠色能量青汁. 蔬果汁食譜4. 檸檬薑黃清肝汁. 蔬果汁食譜5. 甜菜根排毒汁. 蔬菜汁減肥法可行嗎？ 即看營養師建議3大點 減重更全面！ 1.
2020年4月21日 · 快把以下6種超簡單的瘦身蔬果汁學起來，可以搭配早餐喝，也可以拿來代替晚餐當蔬果汁代餐。 #雪梨奇異果汁. 將一顆奇異果和一顆雪梨，削皮後切成塊狀放入榨汁機或食物調理機，加入100ml水打勻，最後再依個人口味加入少許蜂蜜調味即可，但要注意別貪甜放太多分蜂蜜。 喝起來酸甜爽口的雪梨奇異果汁，能健脾生津，還能幫助消化、排毒並促進排便順暢。 #番茄檸檬汁....
2021年1月10日 · 喝新鮮蔬果汁可以攝取到提升酵素功能的輔佐酵素，活化身體的代謝功能，讓囤積已久的肥肉脂肪加速燃燒，自然養成「瘦子體質」。 喝新鮮蔬果汁可以攝取到提升酵素功能的輔佐酵素，活化身體的代謝功能。
2018年12月31日 · 每日一杯美容排毒蔬果汁，食材在市場或雜貨店都能買到，用對的方法吃下對的精瘦美食材，藉此淨化身體，補充正確的營養，就能抗老化、助美容，使身體保持最佳狀態。
