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煮熟的米粥、蒸熟的蔬菜、軟熟的水果
- 在手術後的初期, 有些人可能會感到口乾舌燥、胃口不佳, 甚至有輕微的噁心感。 這是術後正常的生理反應,但也需要適當的調整。 針對白內障手術後飲食部分,您可以選擇煮熟的米粥、蒸熟的蔬菜、軟熟的水果等。 同時, 要保持足夠的水分攝取, 確保身體充足的水分,有助於恢復和排毒。
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白內障術後保養品可以多選擇抗氧化食品, 像是柑橘類水果、蘋果、香蕉等,橘紅色的蔬菜如胡蘿蔔、南瓜等,以及堅果和籽類等都是良好的抗氧化食物 。 另外,蛋白蛋是細胞組成的重要元素,對於促進傷口癒合與組織修復有幫助,可以攝取像是雞蛋、豆腐、雞肉、魚肉等等富含對人體有幫助的蛋白質。 而白內障術後應避免產生眼壓偏高,由於咖啡因含刺激性物質,可能對眼睛復原增加負擔,建議在白內障術後初期保養時,避免過量攝取咖啡。 而對於會造成體內氧化的食物,例如油炸類、高糖份的飲料、甜點、糖果,不利於傷口癒合, 而刺激性食物像辣椒、辛香料,在白內障術後保養期間盡量避免 。 白內障術後保養葉黃素能食用嗎? 一提到眼睛保養,我們就會想到葉黃素。
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白內障是眼睛中晶狀體變性造成的眼疾,是眼部最常見也是現代人的文明病之一,然而在術後恢復期間,飲食調理是非常重要的一環,不僅能加速復原期,還能照顧好眼睛,減少復發危機! 首先要建議大家多攝取富含維生素C的食物,例如:柑橘類、草莓、番茄、芭樂、青椒、深綠色蔬菜等。 維生素C有助於增強免疫力、減少發炎反應,促進傷口癒合。 另外,也建議在日常飲食中攝取不同顏色的蔬果,獲得多樣的植化素,提供抗氧化的保護力。 除了攝取各種新鮮蔬果以外,攝取足夠的蛋白質也非常重要,例如:雞肉、豆腐、蛋、魚等。 蛋白質是細胞組成的重要物質,可以促進傷口癒合和組織修復。 足夠的蛋白質及維生素C的攝取,可以幫助膠原蛋白生成,有助傷口修復。
白內障手術是透過微創方式移除混濁的水晶體,再植入 人工晶體 ,整個過程大約只需10至30分鐘,但白內障手術後護理則需要長達1至2個月。 除了遵循醫生囑咐用藥、回診、保持眼部衛生等,患者具體該如何保養以便加快 白內障 手術後的康復時間? 白內障手術有咩後遺症? 本文將一一講解白內障手術後該如何保養以及解答患者常見疑慮。 Table of Contents. 白內障手術後要休息多久? 白內障手術後注意事項. 白內障手術後遺症. 白內障手術常見問題. 白內障手術後要休息多久? 現代的白內障手術屬於微創手術,一般只有0.2公分的傷口。 因此,白內障手術後究竟要休息多久主要取決於個人的視力恢復情況。 一般而言,白內障術後的第2天大多數的患者已經可以看清楚眼前事物。
適當的飲食 :飲食中應包含豐富的維生素和抗氧化劑,有助於眼睛健康。 戴太陽鏡 :在戶外活動時,戴太陽鏡以保護眼睛免受紫外線的損害。 規律運動 :保持身體健康,適當的運動有助於眼睛的血液循環。
白內障術後保養【參】:1週內,患者睡覺時必須戴眼罩 白內障術後保養【肆】:一個月內禁止游泳 白內障術後保養【伍】:飲食盡量不吃辛辣,不抽菸,不喝酒