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白姑大山的登山路徑以東南稜為主，登山口距離山頂落差達1300多公尺，堪稱是最難單攻的百岳之一。 特色 白姑大山擁有挺拔的山形、蒼翠的山林、參天的巨木、壯觀的石瀑、一等三角點和絕佳的展望，是不容錯過的百岳進階路線。
2023年11月4日 · 白姑大山是一座隔著德基水庫與雪山山脈遙遙相望的獨立山塊，擁有一等三角點，山勢雄偉壯麗，山頂展望極佳，可遠眺雪山、大小劍山、中央尖山及南湖大山等美麗山景。 因白姑大山免入山入園申請，可自由進出，行程安排相當彈性方便，可事先避開天候不佳的日子。 白姑大山來回距離約19公里，爬升約2400公尺，單程攻頂行程如下： 0450紅香部落最後農家前方的登山口→0605三錐山→ 0617沼澤營地 →0640松針營地→0650松林營地→0708草坡營地 →0715司晏池→0748白姑大山東南峰→0827吉他營地 →0915一線天→1000青草池→1005石瀑→1020白姑大山.
2021年3月1日 · 由於白姑大山路線有許多困難地形，一日單攻山友花10至20小時的人都有，此次跟同行夥伴兩人前晚睡眠時間不足，來回含休息大約花14.5小時，會建議要安排單攻的人除了事前的體能訓練、帶齊裝備之外，也記得要睡飽一點…。
2024年3月8日 · 這次行程是一個人單攻白姑大山，前一天下午騎著摩托車上山在登山扎營，隔天一早出發前往白姑大山!攻頂路上有爬不完的陡坡、惱人的箭竹林還有倒木跟石瀑地型需要克服，高度落差達1300m!
2021年7月23日 · 如果要一日單攻或多日攀爬白姑大山，或單純要到紅香部落泡溫泉，或順訪紅香瀑布或帖比倫瀑布，讀者朋友們可以利用Google導航至「紅香山莊」或「帖比倫瀑布山莊」或「紅香66民宿露營區」等，即可由霧社與清境農場之間的台14甲轉進力行產業道路，再開約
2020年4月11日 · 白姑大山，又名白狗大山，百岳排名第45，海拔3,341公尺，號稱中橫四辣的特辣。. 這一次造訪邀集了E君、W君與L君3個強者一起單攻，雖然說我一開始5公里多就抽筋走不太動(弱到爆XD)，但還是撐到結束，完成整個13.5小時的行程。. 本篇文章包括13.5小時 ...
白姑大山 百岳排名第45，海拔3,341公尺，頂峰有一顆一等三角點 位於南投仁愛與台中和平，與羊頭山、畢祿山及屏風山合稱中橫四辣， 為百岳十...
白姑大山位於南投仁愛與台中和平，與羊頭山、畢祿山及屏風山合稱中橫四辣，為百岳十翠之一，又稱白狗大山。 沿途有布條指引，但陡坡、箭竹、倒木、石瀑等困難地形，以及總爬升超過2000公尺，單攻難度高，目前無須申請入山證
白姑大山單攻 - Hikingbook. 15. 公開. 416. 鄧小園. 2021/04/30・1 日・輕裝登山. 白姑大山單攻. 體能等級 4. 總移動距離. 18.2 km. 總時間. 15 h. 總爬升高度. 2,045 m. 總下降高度. 2,051 m. 平均速度. 1.21 km/hr. 消耗卡路里. 4,050 kcal. 規劃路線. 下載路線. 你的爬山大小事，交給 Hikingbook. 超過萬名山友好評推薦，陪你輕鬆準備，安全登山。 馬上免費下載 App，開啟你的下一趟美好山旅！ 分段速度. 顯示全部. 路線安排. 第 1 日. 第 2 日. 總時間 11 h 37 m | 總距離 12.2 km | 總爬升高度 1,959 m. 1. 03:21. 開始登山.
點開資訊//第一次嘗試單攻，傻傻的跟著走了一個爆累的路線，到底白姑大山有多辣、多累，親自走一遭就明白了！
