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白玉苦瓜料理怎麼做？ 愛料理精選94篇簡易食譜做法與步驟，有最新的白玉苦瓜封、白玉鑲肉、白玉雞胸肉苦瓜湯、夏天的菜☆梅漬苦瓜。 以及白玉苦瓜、鳳梨苦瓜雞、苦瓜等相關料理做法。
5 天前 · 白玉苦瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 白玉苦瓜肉、白玉苦瓜湯、白玉苦瓜蛋、白玉苦瓜 咸蛋
2019年8月31日 · 白玉苦瓜瓜味清新，味道甘而不苦，有美白保肝之效。簡單用來炒雞蛋，既下飯又養生。主要食材白玉苦瓜1 斤糖2 茶匙薑3 片葱花1 湯匙雞蛋4 隻鮮奶2 湯匙鹽1 茶匙 白玉苦瓜洗淨切半，用刀或鐵匙去瓜囊。 切去頭尾，切大斜薄片。
2024年4月14日 · 白玉苦瓜封. 浦維老師的料理廚房. 1,154 食譜 9,919 粉絲. 12 說讚 一起做. 【白玉苦瓜封】. 天熱吃苦瓜排毒降火氣…. 每次到素食店都喜歡夾點醬滷苦瓜，軟嫩甘甜非常下飯. 影音食譜： https://youtube.com/shorts/I_vf-RjqtmY. 我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！.
媽媽教我做的菜-苦瓜封肉. 白玉苦瓜 一條 • 豬絞 肉 一盒（全聯）350g左右 • 脆花 瓜 切碎少許 • 白 胡椒少許 • 蔥少許 • 蒜末少許 • 薄鹽醬油兩大匙 • 鹽巴少許. 1小時. 5人份. 晨晨小廚房.
白苦瓜料理怎麼做？. 愛料理精選184篇簡易食譜做法與步驟，有最新的醬滷白苦瓜、清滷白苦瓜、白灼苦瓜 (五辛素)、水煮苦瓜。. 以及涼拌苦瓜、苦瓜封、苦瓜封湯等相關料理做法。.
2017年8月6日 · 1. 苦瓜對切去籽並刮除囊（確實刮乾淨才不會苦），用刨刀將苦瓜刨成一片片後浸泡冰水備用。 2. 大蒜、薑、蔥、辣椒、香菜梗切末備用。 3. 將2️⃣加入番茄醬、糖、醋、醬油、麻油、鹽巴拌勻成為五味醬。 4. 將1️⃣瀝乾水分後盛盤淋上3️⃣五味醬即可食用。 心情傳達. Cooksnap. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 食譜作者. 陳秀玲 @cook_7720798. 發布於 2017年8月6日. 白玉苦瓜 的詳細作法：
涼拌白玉苦瓜：天氣越來越熱，最好吃涼拌菜，用新鮮白苦瓜，用最簡單的調味，做個開胃涼拌菜，夠消暑吧！ 如果喜歡這個食譜，請按下列網址支持： http://cynthiakitchen.blogspot.com
2019年10月12日 · : )📖詳細食譜：https://pse.is/JK499材料：白玉苦瓜1條、白話梅8～10顆、白糖2大匙、鹽巴1大匙、白醋2大匙、冷開水1000CC ...
2017年5月24日 · 頂瓜瓜瓜料理. 女孩最愛甜點 重現日劇美食 冷天進補 麻油料理 有菜有飯‧一鍋菜飯. 苦瓜會苦是因含有苦瓜鹼，外皮越綠的苦瓜越苦，相對的營養成分越高，夏天吃苦瓜，可使人感到清涼舒爽，有效降低血糖、血脂與預防心血管疾病。. 此外，苦瓜含有 ...
