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  1. 2022年7月28日 · 深海鱼油虽说能降低甘油三酯但能不能防治心血管病还缺乏证据。 因为事实就是, 有些药物虽然能降血脂,也不等于能够防治心血管病 ,或者说能够减少心血管死亡、全因死亡的。 就像同样可以降低甘油三酯的药物,贝特类可以减少心血管病事件,烟酸就不行。 所以要看最终的结果是不是有好处。 对于鱼油的研究 结果就是这样。 研究发现,鱼油能降甘油三酯,也有一些有益的作用,比如可以减轻炎症、可以抗血小板、或者对心律失常也有些作用。 但是,一是作用比较微弱,疗效不大;二是研究结果不一致, 还没有得出一致的结论,证明鱼油可以预防心血管病、减少心血管死亡。 因此鱼油就没有作为药物来推荐使用。

  2. 2020年4月13日 · 功效成分 :DHA和EPA,两种具有降血脂效果的脂肪酸。 过氧化值和酸价 :判断鱼油新鲜程度,超标的话会引致鱼油酸败变质。 胆固醇 :血液胆固醇过高,容易引发高血脂症。 反式脂肪酸 :反式脂肪酸摄入过多,容易引起心血管疾病。 铬 :一种胶囊里常见的重金属。 测试结果. 1、除 Swisse 和 健安喜 外,其余9款鱼油的胶囊外壳中均含有重金属铬,不过含量都在标准范围内,正常食用是安全的。 2、 康恩贝、康富来、修正、中粮可益康 等4款鱼油EPA和DHA的实测总含量均只有标称值的50%左右,存在虚假宣传的嫌疑,降血脂功效要明显打折扣。 3、 健安喜 酸价超出标准,鱼油或已酸败变质,影响消费者健康。 4、11款鱼油都检出了不同含量的胆固醇和反式脂肪酸。

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  3. 2021年12月25日 · 鱼油是深海鱼中的油经过人工提炼得到的物质其主要成分包括二十碳五烯酸EPA和二十二碳六烯酸DHA),具有促进酸性和中性胆固醇排泄的作用且高浓度鱼油对甘油三酯具有很好地调节作用而甘油三酯正好是造成动脉粥样硬化的因素之一。 因此,部分人认为这样能够降低血脂,从而能有效预防心梗、脑梗。 那么,真相是否如此? 早在2018年12月的时候,就已有研究结果显示鱼油对于治疗心血管疾病没有明确的治疗作用;但在2020年,新的医学研究显示,以二十碳五烯酸(EPA)为主要成分的高纯度鱼油能够降低某些特定人群的心脑血管发病风险,例如吃他汀之后甘油三酯仍然升高的人群,可以考虑在服用他汀的同时,一起服用以EPA为主要成分的高纯度鱼油。 但有一个问题必须注意!

  4. 2021年9月9日 · 降低心血管事件风险,鱼油还要不要吃,到底怎么吃?. 过去几十年中,人们在Omega-3脂肪酸是否有利于心血管获益方面的争论不断。. 近期, 哈佛医学院Deepak L. Bhatt教授团队 在《柳叶刀》旗下期刊EClincialMedicine发表研究,全面回顾了目前有关Omega-3脂肪酸的高质量 ...

  5. 2023年3月8日 · “首先要明确一点,身体健康、生活作息规律、饮食结构健康的人是不需要补充维生素的。 ”唐墨莲说,补充维生素不可以跟风,一定要根据自身的身体情况来定。 以下人群可以选择复合维生素:(1)有某些重大疾病、慢性消耗性疾病、大手术患者(即消耗维生素和矿物质过多的人群);(2)有明确营养不良或摄食障碍的人群;(3)孕期或者哺乳期,需要提高维生素和矿物质的人群;(4)有不良生活习惯、长期生活不规律等人群(经常熬夜、酗酒);(5)饮食摄入量少的老年人群。 误区3:每种都吃能让营养更全面。 有些人觉得复合维生素里的量不够,就会按照字母标识,恨不得从A到K都买来吃。

  6. 每当运动、开车、熬夜、加班的时候,不少人都会选择喝以抗疲劳等功效为卖点功能性饮料,醒脑提神,补充精力。 然而,功能性饮料品牌繁多,广告词千篇一律,究竟哪一款的功效性更高、饮用更健康? 这才是消费者尤为关心的问题。 2020年10月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了市面主流的12款功能性饮料,为你优中选优。 检测指标. 牛磺酸、总糖、口感、气味、防腐剂 (苯甲酸钠和山梨酸钾)、 人工色素 (柠檬黄和诱惑红)、 甜味剂 (安赛蜜和三氯蔗糖) 检测结果. 1、12款饮料提神成分牛磺酸的含量差异较大,由40mg/100mL~1000mg/100mL不等,其中, 战马 和 日加满 均为40mg/100mL, 力保健 高达1000mg/100mL。

  7. 2020年11月19日 · 海底椰性寒味甘,有清热除燥的作用,可用于热病之后余热未清、虚烦不安、精神烦躁等症,尤其适合热性体质。 2、润肺止咳. 海底椰有清除肺热、止咳化痰的功效。 用海底椰切片加水煎服,对肺热久咳、痰中带血及劳热咳血有着不错的疗效。 3、滋阴补肾. 海底椰是一款男女皆宜的滋补食材,适用于阴虚燥热、盗汗、热盛伤津等症。 4、美容养颜. 因海底椰中含有丰富的维生素C和纤维素,既能清热排毒,也有润肤美容的效果。 5、强身壮体. 海底椰的氨基酸成分构成揭示,海底椰的药用价值之一在于其均衡的氨基酸成分对机体的补益作用。 其中总氨基酸含量为4.18%,且所含氨基酸类型丰富,达18种之多,包括7种人体必需的氨基酸 (含量达1.25%,占氨基酸总量的29.9%)。 因此,能起增强人体免疫力,强身壮体,抗衰延年之功效