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  1. www.healingdaily.com.tw › articles › 銀耳蓮子湯功效銀耳蓮子湯功效補鈣強免疫！教你電鍋煮出滿滿膠質燕窩口感 - 療 ...

    2022年7月9日 · 秋天微涼的天氣喝銀耳蓮子湯來養生正合適，脆軟的白木耳與軟糯的蓮子不僅口感和洽，豐富的營養更讓這碗經典的傳統甜品深具內涵，以下就讓療日子為大家細說銀耳蓮子湯功效有哪些。

  2. kknews.cc › zh-tw › health蓮子百合，抵禦疲勞的黃金搭檔，中醫告訴你這樣吃更有效 - 每日頭條

    2018年2月4日 · 百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。 含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質，不但能滋陰養顏，還能分解腸胃管道的污穢物，有清掃腸胃的功能，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

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  4. lifebox.blog › 銀耳百合蓮子紅棗湯食譜做法銀耳百合蓮子紅棗湯食譜做法和功效，滋陰補腎補益氣血！ - 生活 ...

    2020年5月16日 · 滋養細嫩肌膚，也是銀耳百合蓮子紅棗湯的重要功效，這種甜品中使用的紅棗能補益氣血，能讓人們的面色紅潤，而銀耳則是一種天然的菌類食材，它含有豐富的氨基酸和一些天然角質和多糖，這些物質能滋養細嫩肌膚，而且能修補受損的皮膚細胞，它們一起做成

  5. icook.tw › recipes › 35426百合銀耳蓮子湯by戀戀家 by 戀戀家 - 愛料理

    2013年1月1日 · 百合銀耳蓮子湯by戀戀家. English 日本語. 戀戀家. 389 食譜 1.8 萬 粉絲. 480 說讚 2 一起做. 新鮮的白木耳只消一些時間就可以煮出豐富的膠質，再加上口感綿密蓮子、百合和帶著一些些自然甜味的紅棗，只須用一點點冰糖調味，就是一道好處多多的美味甜品。. 跨年 ...

  6. icook.tw › recipes › 394602百合蓮子銀耳白木耳湯 by 亞大T8銀耳 - 愛料理

    2021年10月6日 · 百合蓮子銀耳白木耳湯. 亞大T8銀耳. 120 食譜 241 粉絲. 25 說讚 1 一起做. 換季除煩躁幫助入睡首選，銀髮族上班族必備 清新淡雅還能養顏美容 . #素食. #蔬食. 份量. 4 人份. 時間. 90 分鐘. 食材. 亞大T8新鮮銀耳. 140g. 乾蓮子. 20g. 乾百合. 10g. 水. 2000cc. 黑糖. 70g. 銀耳洗淨後切小碎塊。 乾 蓮子 泡約3~4小時候去苦芯。 乾百合洗淨泡軟備用。 水、銀耳及乾 蓮子 煮開後，轉小火煮約1小時，再加入百合煮軟。 最後加入黑糖拌勻即可。 小撇步. - 亞大T8銀耳粉絲團： https://www.facebook.com/wellyouth.tw/

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  7. 圖片

    • 百合蓮子銀耳白木耳湯 by 亞大T8銀耳 - 愛料理
    • 百合銀耳蓮子湯_百度百科
    • 百合銀耳蓮子湯的做法 百合銀耳蓮子湯的功效與作用有哪些 - 每日頭條
    • 百合蓮子銀耳湯｜蓮子紅棗銀耳湯【詠晴中西藥局】白木耳飲｜銀耳露｜白木耳露｜木耳露｜雪耳飲｜百合｜蓮子 | 蝦皮購物
    • 蓮子百合銀耳湯 by GREENIS 格麗思 - 愛料理

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  8. health.tvbs.com.tw › recipe › 341649百合蓮子銀耳露／醫推漢方甜點！白色食材「平民燕窩」當季吃潤燥 ...

    2023年8月30日 · 涼涼的秋季，季節轉換之際，動不動就乾咳、氣管過敏？生機飲食專家王明勇教大家製作「百合蓮子銀耳露」，南杏仁宣肺化痰、潤腸胃，加入有「平民燕窩」之稱的銀耳，是當季潤

  9. icook.tw › search › 百合蓮子湯《百合蓮子湯》食譜與做法，共 19 道 - 愛料理

    百合蓮子銀耳白木耳湯 亞大T8銀耳 換季除煩躁幫助入睡首選，銀髮族上班族必備 清新淡雅還能養顏美容 食材：亞大T8新鮮銀耳、乾蓮子、乾百合、水、黑糖

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