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1. 影片

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     卡卡居 ~ 陳雅婷心理師 第47集 情緒變化的魅力 ~ 百變情緒卡

     2018年9月17日

     觀看次數：3924

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     2:53

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     百變情緒卡

     2021年11月29日

     觀看次數：2567

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     28:05

     youtube.com

     如何用情緒識別卡，發掘自己的性格？

     2019年8月18日

     觀看次數：2687

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2. www.youtube.com › watch【二心創意】情緒辨識及管理的好幫手！百變情緒卡介紹 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   如果想要提高情感管理能力，並且讓自己和家人、朋友、同事更加理解彼此，那麼「百變情緒卡」絕對值得一試！來二心創意看看百變情緒卡吧 ...

   • 影片時長: 45 秒
   • 觀看人次: 29

   • 作者: 二心創意

3. shopee.tw › 二心創意文化-百變-情緒卡-i二心創意文化 百變 情緒卡 - 蝦皮購物

   shopee.tw › 二心創意文化-百變-情緒卡-i

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   為當故事媽媽買的、但一直沒有用到 原價450 百變情緒卡包括56張強弱正負不同的情緒卡片，協助受輔個人或團體進行情緒之辨識、指認、溝通、表達與轉換；「使用說明書」則包含豐富的活動進行建議，助人者可依據進行目標選擇適當活動。

4. 圖片

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5. www.facebook.com › plksgs › videos「百變情緒卡」玩法影片一：「情緒開口中」 - Facebook

   www.facebook.com › plksgs › videos

   下星期就到農曆新年 ，又係親子相聚嘅好時間 ，所有我哋特別為「百變情緒卡」製作玩法介紹，等大家可以趁假期同小朋友邊玩邊學情緒 。 早前有買到我哋「百變情緒卡」嘅朋友，一定唔可以錯過我地嘅影片介紹 。

   • 影片時長: 3 分鐘
   • 觀看人次: 838

   • 作者: 保良局學生輔導及支援服務

6. www.2cardshouse.url.tw › product_726752百變情緒卡 - 卡卡居

   www.2cardshouse.url.tw › product_726752

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   百變情緒卡由兩組卡片組成：情緒卡與情緒活動卡。 「情緒卡」包括56張強弱正負不同的情緒卡片， 協助受輔個人或團體進行情緒之辨識、指認、溝通、表達與轉換； 「情緒活動卡」則是能隨身選取攜帶的活動進行建議卡組成， 助人者可依據進行目標選擇適當 ...

7. flipedu.parenting.com.tw › article › 001231【百變情緒卡】運用前置作業建議說明part2—為故事寫作鋪路 ...

   flipedu.parenting.com.tw › article › 001231

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   2024年2月27日 · 作者：彭遠芬. 經過討論分析、分類排列後的情緒卡，就會因為更有系統、有組織，一目了然，因此在提取運用時自然更得心應手、應用自如。. 接下來，可以請孩子在各類（喜樂、哀和怒）的情緒中，都須各選數個情緒，和生活經驗、情境（或是曾閱讀過的故事 ...

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8. 其他人也問了

   百變情緒卡是什麼?

   • 百變情緒卡 是一套專為情緒教育與管理所設計的輔助工具， 希望可以提供個人、伴侶、家庭、團體簡易有效的溝通架構， 以協助進行情緒的辨識、整理、表達、同理、調適與轉化。 本套工具包含兩組卡片， 一組卡片為56種強弱正負不同的情緒卡；另一組為可以隨身選取所需攜帶的活動進行建議卡。 只要善用創造力，情緒卡的使用可以變化無窮。 百變情緒卡由兩組卡片組成：情緒卡與情緒活動卡。 「情緒卡」包括56張強弱正負不同的情緒卡片， 協助受輔個人或團體進行情緒之辨識、指認、溝通、表達與轉換； 「情緒活動卡」則是能隨身選取攜帶的活動進行建議卡組成， 助人者可依據進行目標選擇適當活動。

   百變情緒卡 - 卡卡居

   www.2cardshouse.url.tw/product_726752.html

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   情緒卡牌有哪些?

   • 1.五大類別情緒卡牌，分別為：快樂組、放鬆組、安心組、滿意組、欣賞組，每一組類別卡皆有8張情緒卡牌，合計40張。 2. 當中的情緒語詞與分類方式，與「彩圖溫老師五卡注音板」相同，建議搭配「彩圖溫老師五卡注音板」使用！

   【聖誕專屬】性格/情緒翻翻牌(大卡牌+小卡牌)加碼贈送海報 – 溫美玉 …

   www.winteach.com.tw/product/【聖誕專屬】a4大張性格-情緒翻翻牌組合/

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   你有情緒問題嗎?

   • 情緒問題 普遍來說，幾乎所有人都曾經歷情緒低落或壓力，我們也常常忽視情緒問題，直至對睡眠、工作和人際關係產生重大影響。 有情緒問題的人，例如具有抑鬱或焦慮特徵的，往往在工作或學校表現不佳，及難以維持良好的人際關係。

   失眠、喪親、工作壓力 等因素會導致出現 情緒困擾 問題 | The Compani…

   www.thecompanions.com.hk/zh-hant/情緒困擾/

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   如何紓解情緒?

   • 紓解（Ventilation）： 務必要養成良好習慣，定期地（建議至少每週一次）紓解自己的情緒，無論是向家人、知己吐露心情，或者是撥打1925安心專線、1980張老師專線等，找人說說自己的不安或焦躁，當情緒被紓發出來、被聽見了，它們自然會安靜下來。 此外，可以上網搜尋 腹式呼吸、正念減壓 等關鍵字，運用相關技巧來達到生理上的放鬆與平靜，更能回過頭來緩解自己所累積的心理壓力及情緒，形成一個對防疫而言正面的身心循環。 除了上述之外，聽自己喜歡的音樂也能很大程度地幫助自己紓解情緒（筆者一邊全神貫注打字的同時，正在聽著自己最喜歡的搖滾樂組曲，調節自己的情緒緊繃程度）。

   防疫心理處方：人心惶惶的時候，用「災難心理學」急救技巧保護彼此 …

   opinion.cw.com.tw/blog/profile/486/article/10854

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   情緒有好壞之分嗎?

   • ○事實一：情緒沒有好壞之分。 一個非常常見的現象是，我們會根據主觀體驗，把諸如高興、激動、幸福、平和、釋然、放鬆、自信等情緒看成是好情緒、正面情緒和積極情緒，而把諸如憤怒、悲傷、心痛、內疚、失落、羞恥、焦慮等情緒看成是壞情緒、負面情緒和消極情緒。 實際上，情緒本身是沒有好壞之分的。

   「真正成熟的人不是沒有情緒，而是...」7個關於情緒管理的真相 | Cheer…

   www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5099432

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   彭遠芬老師分享的百變情緒卡玩法有哪些?

   • 彭遠芬老師分享百變情緒卡玩法，還可以藉機練習修辭，「文學、思考、趣味、藝術」都包了！ 作者：彭遠芬 經過討論分析、分類排列後的情緒卡，就會因為更有系統、有組織，一目了然，因此在提取運用時自然更得心應手、應用自如。 接下來，可以請孩子在各類（喜樂、哀和怒）的情緒中，都須各選數個情緒，和生活經驗、情境（或是曾閱讀過的故事中，角色事件的情緒亦可）做連結，讓情緒感受更具體的活起來，除了可以讓影響角色的事件和行為，以及比較無法外顯的心理微妙的轉變具體的呈現外，孩子對各種情緒感受的認知和理解自然更深入了。 當然，還可以藉機練習修辭，讓孩子加入文學想像，那真如溫老師說的「文學、思考、趣味、藝術」都包了！ （詳細資料請參閱 溫老師備課趴PO文：「修辭」這樣教--「文學、思考、趣味、藝術」都包了！

   【百變情緒卡】運用前置作業建議說明part2—為故事寫作鋪路 - 翻轉教育

   flipedu.parenting.com.tw/article/001231

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9. www.youtube.com › watch卡卡居 ~ 陳雅婷心理師 第47集 情緒變化的魅力 ~ 百變情緒卡 - ...

   www.youtube.com › watch

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   2018年9月17日 · 卡卡居 ~ 陳雅婷心理師 第47集 情緒變化的魅力 ~ 百變情緒卡每周一晚上9點在卡卡居FB粉絲頁與YouTobe 上架唷!卡卡居FB粉絲頁:https://www.facebook.com/1tarot2cards/百變情緒卡 ~ 訂購網址:http://www.2cardshouse.url.tw/pro...

   • 影片時長: 22 分鐘
   • 觀看人次: 3.9K

   • 作者: 卡卡居

10. terrirain.pixnet.net › blog › post自製--情緒小卡片－敲敲心｜痞客邦

    terrirain.pixnet.net › blog › post

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    2011年10月4日 · 坊間裡其實有現成版，是經由彰化師範大學推出的百變情緒卡 不過，裡頭只含有56張情緒，比較是基本常見的情緒詞卡 而我陪伴的當事人，許多經歷重大失落，需要更貼近的情緒詞彙，