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2021年11月24日 · 百里香精油相當建議用於擴香，可達氣味淨化與激勵的效果（入睡前不宜）。 百里香精油用於身體按摩，有多元的效果，與其它的精油搭配性也相當配合。
百里香精油是從百里香植物的花朵、葉子和莖部提煉而來，它擁有多種獨特的功效，常被用於芳香療法和自然療法中。 以下是一些百里香精油常見的功效：
百里香精油是一種具有濃郁草本香氣的天然精油，廣泛應用於香薰療法、護膚和家居清潔產品中。 它是從百里香植物（學名：Thymus vulgaris）的葉子和花朵中提取的，以其多種益處而受到歡迎。
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- 百里香精油配方建議
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用於日間的提神，可與迷迭香，檸檬香茅等調和使用，建議加入雪松、紅檜，以調和其尖銳而提振的刺激，讓氣味效果更有穩定的長效。感覺身體抵抗力變差，或是最近常有流行性感冒時，可以用百里香3滴，薰衣草3滴用於泡澡。潮濕環境（久雨），建議以百里香5滴與檸檬香茅3滴，調和於100cc的自來水中，以噴霧的方式在室內噴灑，可改善空氣品質與霉味。慢性病或長期病患，可用百里香3d，雪松4d，牛至草3d，調和10ml的基底油做相關部位的按摩，可協助調和身體體能。因激烈運動後的疲憊，可用百里香3，冬青木2，天竺葵3調和8-10ml的基底油做關節與肌肉的按摩。玩家可運用於精油香水的調和中，合適的比率可以切割過多花味引起的膩感，而賦予香味更多的個性。精油市場上所謂百里香有許多種類，如白花百里香，紅花百里香...其中芳療所謂的百里香為紅花百里香，顏色為無色透明，另有紅色的百里香精油，究其原因為以較落後的提煉與保存法所致（金屬微量溶解），這些都是要避免的。另有一種稱之「沈香醇百里香」，其實就是紅花百里香，沈香醇只是百里香的主要成分，並無太多差異口腔衛生： 將一滴百里香精油與120毫升水混合，可用作漱口水來幫助清潔口腔，清新口氣和促進口腔衛生。 頭髮護理： 在硬幣大小容量的洗髮水中加入一滴百里香精油，會讓您的秀發更加健康、年輕、柔軟和滋潤。 居家足療： 當您選擇以居家足療來呵護自己時，請在開始之前，將三滴百里香精油滴入您溫暖的足浴水中，這樣便既可以改善您足部的外觀，又可以享受令您暖心和振奮的香氣。 肌膚護理： 百里香精油還以其在清潔皮膚方面的功效而聞名。 您只需在使用一到兩滴百里香精油時以10滴分餾椰子油精油對其進行稀釋，然後塗抹於手部和其餘角質層等部位，便可達到清潔皮膚的功效。 按摩： 在忙碌了一整天后，您可以將兩滴百里香精油和15滴您最喜歡的其它精油混合在一起為自己做一個舒緩身心的按摩。
2024年5月27日 · 而百里香精油具超強抗菌力，是居家必備精油之一，常見的百里香精油依品種分作側柏醇百里香、沉香醇百里香、百里香酚百里香等，能有效抗菌、淨化肌膚、提升防禦力。
2023年8月27日 · 百里香精油廣泛用於護膚，幫助平衡油脂分泌，促進皮膚健康。本篇文章，將與你分享百里香精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項。無論你是對精油有興趣還是初次接觸，希望能透過這篇文章讓你更了解百里香精油。
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百里香精油是什麼?
百里香怎麼用?
百里香怎麼採收?
百靈油是什麼?
百里香怎麼種植?
香精是精油嗎?
