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涼拌秋葵海帶芽 浦維老師的料理廚房 【涼拌秋葵海帶芽】 1383 營養的秋葵，搭配有點脆口的海帶芽，拌點蒜泥的蒜香風味，非常清爽美味 影音食譜：https://y... 食材：海帶芽、秋葵、白芝麻、蒜泥、雞晶粉或鹽巴、香油
2017年10月11日 · 阿基師教你做深受大家喜歡的「秋葵新做法」，用它給秋葵調味，太最美味了，每次都大吃一大盤還不夠！ Uber. Oct 11, 2017. 家常料理. Share. 大家好，我是美食愛分享小編Uber！ 今天要來說說關於「深受大家喜歡的「秋葵新做法」，用它給秋葵調味，太最美味了，每次都吃一大盤！ 」的事！ 不知道大家對於這個有多了解呢？ 一起來看看吧！ 秋葵這種最新流行的蔬菜，收到了很多台灣人的追捧。 雖說它的保健養生功效很好，但是它獨特的粘液、瑟瑟的口感卻是讓很多人都無法享受。 今天教大家一個吃法，讓吃秋葵變得很享受。 組團出去玩，碰到一個很會吃的朋友，每天在農家樂給我們安排三餐菜品的各種搭配，席間還聊各種吃法，其中有一次說到了芥茉，他說要怎麼吃怎麼吃怎麼吃才不沖鼻子，才能享受芥茉的美味。
秋葵是營養價值很高的食材，可以幫助消化、降低血壓，穩定腸道健康等，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。. 除了汆燙後做成涼拌之外，也能拿來快炒、煮湯等，料理方式相當多元！. 如何延長秋葵保存期限？. 洗淨後，用廚房紙巾擦乾。. 用少許鹽巴，撒在秋 ...
涼拌秋葵海帶芽 浦維老師的料理廚房 【涼拌秋葵海帶芽】 1383 營養的秋葵，搭配有點脆口的海帶芽，拌點蒜泥的蒜香風味，非常清爽美味 影音食譜：https://y... 食材：海帶芽、秋葵、白芝麻、蒜泥、雞晶粉或鹽巴、香油
2020年7月27日 · 精選四大秋葵料理變化，讓秋葵不只是秋葵，能變身下飯菜，保留爽口特色，能讓料理賞心悅目，到底秋葵還能怎麼料理？ 別只把秋葵沾醬吃，四種意想不到的秋葵料理！
2022年9月15日 · 文章目錄. 秋葵處理、清洗、川燙. 和風涼拌秋葵. 秋葵漬鹽昆布. 和風香煎秋葵. 手捏蔬菜飯糰. 豬肉竹輪秋葵味噌燒. 常備秋葵的事前處理. 將秋葵清洗乾淨，放在砧板上，加入少量的鹽巴，滾動與搓揉、再次清洗。 削掉邊緣表皮與切掉老化的蒂頭。 放入滾水中川燙1-2分鐘，取出後泡冰水再瀝乾，可冷藏1-3天。 涼拌醬汁. 調味醬：日式醬油2小匙、味醂4小匙、水50cc. 柴魚片適量. 和風涼拌秋葵做法. 將調味醬煮開放涼備用。 將2-4根常備秋葵切塊，加入2小匙步驟1、柴魚片，攪拌均勻，即完成。 秋葵的表層有細毛，把秋葵排在砧板上用滾動的方式，可以快速處理清節的時間，一次就可以處理4-5根，要注意鹽巴的使用量不要過多。
6 天前 · 秋葵料理 料理怎麼做？. 必學簡單家常食譜： 燙秋葵、胡麻醬秋葵、炒秋葵、涼拌秋葵、金沙秋葵.
