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秋葵的健康勾芡法｜低碳吻仔魚莧菜湯. May 姐健康台味. 今天來做個低碳莧菜吻仔魚湯，低碳低在哪裡呢？. 在他的勾芡，我這次是用秋葵來勾芡，意外的對味。. 之前我是用洋車前子粉，也用過奇亞籽，這次... 食材：莧菜、吻仔魚、秋葵、蛋、水、豆腐、蒜頭 ...
秋葵. 秋葵是營養價值很高的食材，可以幫助消化、降低血壓，穩定腸道健康等，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。. 除了汆燙後做成涼拌之外，也能拿來快炒、煮湯等，料理方式相當多元！.
秋葵玉米蛋花湯. 小 秋葵 • 玉米罐頭 • 蔥段 • 胡蘿蔔絲 • 土雞蛋 • 水. 20分鐘. 3人份. chun手作料理食堂. 【簡易快速一鍋到底】昆布豆腐秋葵蛋花湯. 秋葵 • 昆布 • 柴魚片 • 水 • 老豆腐 • 蛋 • 味噌. 10分鐘. 3人份. 美國番媽. 無火料理-秋葵冷湯. 秋葵 三根 • 牛番茄半顆 • 鹽麴一茶匙 • 芹菜一根 • 冰開水300c.c. 10分鐘. 1人份. Angel Cheng. 顧胃顧肝的養生湯品-菇菇秋葵蛋羹（減醣料理）（防疫提高免疫力） 秋葵 8根 (100g) • 湯 用胡椒粉 • 黑木耳 一大片 • 金針菇 一包 • 蛋 • 蒜 • 純薑粉 • 清麻油 • 水 600c.c（約4小碗） • 鹽巴. 5小碗. Pui Pui.
2014年12月17日 · 白玉秋葵湯 的詳細作法：白蘿蔔、秋葵，二者含有豐富的營養成分，除了增強身體免疫力，增進食欲，還可保護胃壁，幫助消化，此外還可以降血壓，所以二者一起烹調對身體助益很大。. 湯頭加入烹大師 (干貝風味)更添風味，湯頭鮮甜，口感滑順 ...
2018年9月25日 · 步入時有風雨的秋日，走進屋內，享用一碗熱騰騰的濃湯，最是舒心。. 濃郁的「白花椰秋葵濃湯」入口，嘴裡是幸福的味道，更是暖在心頭。. 「白花椰秋葵濃湯」是素食餐廳「 陽明春天 」的特色菜之一。. 「陽明春天」在2007年成立，透過裝盤呈現 ...
海鮮秋葵濃湯 - 做法、食譜、料理、作法與材料. 2024-03-06 wifecook 食譜大全. 食材用料： 秋葵 約500g（去蒂,切厚片） 蝦 約500g（去殼去頭去蝦線留尾巴） 青口 適量,可以省去. 植物油 1/2cup. 麵粉 1/2cup. 洋蔥 1cup（切粒） 芹菜 1cup（切粒） 青椒 1cup（切粒） 大蒜 3cloves（切碎） 整西紅柿罐頭 1個（切小） 辣椒粉 1teaspoon（paprika,沒有可用chilly） 辣椒 1/2teaspoon（cayennepepper,或者根據自己口味調整） 牛至 1teaspoon（oregano） 百裡香 1teaspoon（thyme） 香葉 2片（bayleaves） 鹽. 胡椒 適量. 白米飯 適量.
2017年10月18日 · 食譜及圖片/里仁. 用昆布熬出鮮甜湯頭，加入切片的秋葵做成味噌湯，切片的秋葵形狀像星星，外型十分討喜，而秋葵的黏黏的汁液融入湯中，讓這道家常湯品變化出放了一點薄芡的滑潤口感，不喜歡秋葵吃起來有黏稠口感的人也可以嚐試這道湯。. 材料 ...
2020年7月27日 · 最常見的涼拌秋葵吃法，是將秋葵消除梗部粗硬處，以滾水川燙 30 秒後取出冰鎮，搭配淡醬油或柴魚醬油沾取食用，日式吃法便習慣以柴魚醬油搭配現磨山葵的吃法。 換成「切成薄片」的涼拌試試！ 川燙後的秋葵，切成薄片星星狀，搭配柴魚片、山藥泥、柴魚醬油拌勻，可以淋在白飯、蕎麥細麵裡拌裹著吃，天氣炎熱沒胃口時非常促進食慾！ 不用醬油，換上胡麻醬、桔醋醬油或是切碎的醃梅肉，有別於常吃的風味。 秋葵因切片後黏液釋出更明顯，喜歡秋葵的人會越吃越愛！ 香炒秋葵，鹹香下飯辦得到！ 把秋葵入菜真的可以嗎？ 秋葵很討喜，滑口的黏液適合搭配燴菜料理，如時蔬雞丁等，因為自帶勾芡感反而對味。
2021年8月11日 · 心靈美食 秋葵濃湯 Okra gumbo. 有一種料理，裝滿了歷史，拌進了靈魂，淋上了族群的精神。. 前陣子看了在Netflix上了「餐桌上的歷史」感觸很深，第一集還跟著主持人一起掉淚。. 拍攝的方式安靜、沈穩，卻展現了無比的韌性與勇敢。. 大學時住在多倫多 ...
秋葵 食譜 208 篇. 秋葵可涼拌、水煮，還可入菜，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。. 秋葵被譽為“綠色人參”、“植物偉哥”，是一種營養價值極高的保健食品。. 不僅能美白細膩皮膚，抗衰老去疲勞，還能強腎補虛。.
