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2019年7月3日 · 這次要介紹的是秋葵煎蛋食譜，雖說很多人都很討厭黏呼呼的秋葵，所以特別介紹一種吃起來不黏滑的煮法，這道秋葵料裡重點是超級簡單，而且備料也不麻煩，簡單幾個步驟讓秋葵也能超好吃。
2018年10月16日 · 秋葵煎蛋. 廚房女漢子Rita's. 1,306 食譜 2.7 萬 粉絲. 337 說讚 3 一起做. 營養健康的秋葵，除了水煮涼拌外，做成煎蛋也非常好吃喔～而且小朋友的接受度也會比較高。. 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～. https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/.
2020年9月15日 · 秋葵是保健胃腸的食材，可是對於秋葵稠稠黏黏的口感不習慣，今天我們來做一道【秋葵煎蛋】的料理，吃起來沒有秋葵滑滑的口感，反而有微脆的感覺，非常好吃，我的食譜與大家分享。
秋葵煎蛋：營養健康的秋葵，除了水煮涼拌外，做成煎蛋也非常好吃喔～而且小朋友的接受度也會比較高。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
2017年12月1日 · 秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結合各營養元素能促進人體全方位的自我調理。 秋葵中的黏蛋白有抑製糖吸收的作用，所以近年來又作為治療糖尿病的偏方。
2018年10月27日 · 秋葵煎蛋 的詳細作法：營養健康的秋葵，除了水煮涼拌外，做成煎蛋也非常好吃喔～而且小朋友的接受度也會比較高。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
2023年7月18日 · 料理步驟. 1. 蔥花，雞蛋打勻，秋葵略燙30秒左右，撈起後沖冷開水，切小塊. 2. 蛋液加入蔥花，醬油，胡椒粉香油拌勻，加入切好的秋葵拌勻. 3. 下油鍋煎至金黃即可. 心情傳達. 廖巧穎和其他人都說讚. ️ 4. Cooksnap. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 食譜作者. 2023年7月17日. 秋葵煎蛋 的詳細作法：#金廚23 秋葵營養高！ 對胃部很好 1包分2次煮，清燙淋上蒜泥醬，剩下煎蛋，煎蛋時！ 秋葵有略燙一下.
2020年8月23日 · 🟢食材：雞蛋 4 隻秋葵 6 條胡椒粉 適量鹽 適量🟢做法：1️⃣ 雞蛋下少許胡椒粉和適量鹽拌勻備用。 2️⃣ 秋葵♦用鹽揉搓洗淨切小丁，略炒一下。 3️⃣ 下雞蛋煎至兩面金黃即可。 ♦備註：📌秋葵會釋出粘液，若介意可在烹煮前先用開水汆燙一下。 🟢Ingredients:Eggs - 4Okra - 6 piec...
2021年8月18日 · 秋葵煎蛋是一道營養美味的家常料理，運用當季食材-秋葵，簡單幾個步驟，完成美味的料理。 ～*快速料理*～ #素食. #蔬食. #奶蛋素. 已參加： 節能快速料理大募集. 時間. 5 分鐘. 食材. 秋葵. 5根. 蛋. 2顆. 鮮味炒手. 依個人口味調整. 秋葵 洗淨切塊放入蛋液，鮮味炒手調味，ㄧ起攪拌均勻 ️. 熱鍋加入油，放入 秋葵 蛋液煎熟 ️. 簡單營養的 秋葵 煎蛋完成 ️. 小撇步. 節電、省時或節省能源的訣竅： 把食材跟蛋液攪拌ㄧ起入鍋煎，省時又省力。 6,527 瀏覽. 2021/08/18 發表. 分享至： 媛Yun家常料理記事 169 食譜 1,107 粉絲.
2021年10月15日 · " 秋葵煎蛋，好吃又营养的家常菜，做法特别简单#潮州山哥#秋葵煎蛋#美食教程大家好，我是潮州山哥。 我喜歡做菜，熱愛生活，會每天給大家分享 ...
