秋葵糖尿病的剋星 相關
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- 不少文獻研究認為，適量秋葵有助於降低飯後血糖，余朱青營養師指出，秋葵含豐富的維他命A和B群、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。 在咀嚼秋葵時會有黏滑的感覺，這種黏滑的成分是由黏多醣及果膠、水溶性膳食纖維構成，黏多醣的豐富水溶性纖維可以幫助減少糖類吸收，有助減緩血糖上升，還能提高蛋白質消化吸收率，並可吸附排出有害物質，促進腸道蠕動，改善便祕症狀。 不過，由於秋葵中的粗纖維會刺激腸胃道，若是消化機能較弱的人，建議可改喝秋葵水，不直接食用秋葵。
health.businessweekly.com.tw/article/ARTL000071497
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2015年12月21日 · 想要預防惱人的糖尿病，吃秋葵就對了！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，處於糖尿病潛伏期的人，在高血糖還沒惡化前，可以藉由飲食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住醣類食物，抑制醣類吸
2016年9月27日 · 不少文獻研究認為，適量秋葵有助於降低飯後血糖，余朱青營養師指出，秋葵含豐富的維他命A和B群、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。 在咀嚼秋葵時會有黏滑的感覺，這種黏滑的成分是由黏多醣及果膠、水溶性膳食纖維構成，黏多醣的豐富水溶性纖維可以幫助減少糖類吸收，有助減緩血糖上升，還能提高蛋白質消化吸收率，並可吸附排出有害物質，促進腸道蠕動，改善便祕症狀。 不過，由於秋葵中的粗纖維會刺激腸胃道，若是消化機能較弱的人，建議可改喝秋葵水，不直接食用秋葵。 更多健康資訊，請上 《優活健康網》 #水溶性膳食纖維 #水溶性纖維 #降血糖 #腎病變 #白內障 #秋葵 #停藥.
2018年9月19日 · 服用秋葵可以使糖尿病的癥狀減輕，血糖可以得到控制. 用方法:拿兩條六角豆并切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然后將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中，蓋好并在室溫下放置過夜。 清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆并飲用此水。 另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，并加入開水中 (約一碗水)并在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期后既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。 如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。 如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。
2023年10月19日 · 秋葵能降血糖嗎？秋葵的中藥藥用部位是秋葵子，主治咽喉腫痛、尿道炎、產後乳少、月經失調。研究認為秋葵的纖維及多醣類可能減少醣類吸收，建議整條攝取完整養分。
專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師淺野次義表示，處於糖尿病潛伏期的人，在高血糖還沒惡化前，可以藉由飲食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住醣類食物，抑制醣類吸收，有效減緩血糖上升。
2023年8月27日 · 秋葵功效是什麼？ 秋葵炒蛋及秋葵水降血糖喝法. 根據國健署資料，糖尿病形式多樣，包括第1型（胰島細胞受損，造成胰島素缺乏）、第2型（胰島素阻抗及合併相對胰島素缺乏）、其他型糖尿病和妊娠型糖尿病等。 其診斷標準包括以下4項，非懷孕狀況下，只要符合其中1項即可診斷為糖尿病（前3項需重複驗證2次以上）： 1.糖化血色素（HbA1c）≧6.5% 2.空腹血漿血糖≧126 mg/dL. 3.口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL. 4.典型的高血糖症狀（多吃、多喝、多尿與體重減輕）且隨機血漿血糖≧200 mg/dL. 控糖 6 招 遠離高血糖風險. 1. 控制碳水化合物攝取. 醣類是血糖上升的主要元兇，特別是精緻糖更易導致血糖波動。
2015年6月27日 · 近來網路盛傳一篇〈原來秋葵是「糖尿病」剋星！轉載1 次有可能救1 個人！〉，內文提及秋葵的食療法，只要將秋葵泡水喝，長期服用可降血糖。
